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Vegetariano

Sopa vegetariana de brócoli y cheddar

Sopa cremosa con brócoli tierno y queso cheddar fundido.Sopa cremosa con brócoli tierno y queso cheddar fundido.

Respuesta rápida:

Sopa vegetariana de brócoli y cheddar es una sopa reconfortante con ingredientes sencillos, sazón equilibrada y un método claro. Funciona para almuerzos, cenas, comidas familiares y preparación anticipada.

Sopa cremosa con brócoli tierno y queso cheddar fundido.

Respuesta rápida:

Sopa vegetariana de brócoli y cheddar es una sopa reconfortante con ingredientes sencillos, sazón equilibrada y un método claro. Funciona para almuerzos, cenas, comidas familiares y preparación anticipada.

C
AutorCulinum Kitchen
Publicado: 10 abr 2025Última actualización: mayo de 2026
0.0(0)
Sopa vegetariana de brócoli y cheddar

Tiempo de preparación

10 min

Tiempo de cocción

25 min

Tiempo total

35 min

Porciones

4

Calorías

290 kcal

por porción

Esta sopa comienza salteando cebolla y ajo en mantequilla, luego cuece el brócoli en caldo hasta ablandar. Un roux de harina y mantequilla espesa la base antes de añadir queso cheddar y leche. Sírvela como entrada o plato principal sencillo con pan, ensalada o verduras asadas. El equilibrio de caldo, verduras y sazón la hace útil para comidas familiares y cenas entre semana.

Ingredientes

Porciones:
4
Mostrar másMostrar menos

Preparación paso a paso

1Preparar los ingredientesPica 1 cebolla y 2 dientes de ajo. En una olla, derrite 30 g de mantequilla; sofríe cebolla y ajo 3 min.
  1. Paso 1

    Pica 1 cebolla y 2 dientes de ajo.

  2. Paso 2

    En una olla, derrite 30 g de mantequilla; sofríe cebolla y ajo 3 min.

2Crear la base de la sopaAñade 20 g de harina; cocina 1 min. Incorpora 500 g de brócoli en ramilletes y 800 ml de caldo de verduras; hierve y cuece 10 min.
  1. Paso 1

    Añade 20 g de harina; cocina 1 min.

  2. Paso 2

    Incorpora 500 g de brócoli en ramilletes y 800 ml de caldo de verduras; hierve y cuece 10 min.

3Cocer y triturarTritura la mitad de la sopa y devuélvela a la olla. Agrega 150 g de queso cheddar rallado y 200 ml de leche; calienta sin hervir.
  1. Paso 1

    Tritura la mitad de la sopa y devuélvela a la olla.

  2. Paso 2

    Agrega 150 g de queso cheddar rallado y 200 ml de leche; calienta sin hervir.

4Terminar y servirSalpimienta y decora con perejil picado.
  1. Paso 1

    Salpimienta y decora con perejil picado.

💡

Consejo de cocina

Mantén un hervor suave para conservar la textura y evitar que las verduras se deshagan demasiado. Prueba al final y ajusta sal, pimienta, hierbas y acidez poco a poco. Enfría las sobras antes de refrigerar y recalienta a fuego bajo.

FAQ

¿Puedo preparar Sopa vegetariana de brócoli y cheddar con anticipación?

+

Sí. Sopa vegetariana de brócoli y cheddar puede cocinarse antes, enfriarse por completo y guardarse en un recipiente hermético. Recalienta suavemente para mantener la textura.

¿Cuánto dura Sopa vegetariana de brócoli y cheddar en la nevera?

+

Las sobras suelen durar 3 a 4 días. Añade un poco de caldo, agua o leche al recalentar si la sopa espesa demasiado.

¿Se puede congelar Sopa vegetariana de brócoli y cheddar?

+

Las sopas de caldo se congelan mejor. Si lleva leche, crema o queso, descongela lentamente y remueve bien al recalentar.

¿Cómo puedo hacer Sopa vegetariana de brócoli y cheddar más espesa?

+

Cuece sin tapa unos minutos más, tritura una parte o añade un poco de patata, alubias o roux ligero según los ingredientes.

¿Con qué servir Sopa vegetariana de brócoli y cheddar?

+

Sírvela con pan crujiente, ensalada verde, verduras asadas, hierbas frescas o un toque de limón.

Información nutricional(por porción)

Calorías

290

Grasas

18g

Carbohidratos

19g

Proteínas

14g

Los círculos muestran la proporción de la ingesta diaria de referencia por porción, basada en una dieta de 2.000 kcal.

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Descargo de responsabilidad nutricional

Los valores nutricionales son estimaciones y se proporcionan únicamente con fines informativos. Los valores reales pueden variar según los ingredientes, las marcas y los métodos de preparación.

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