فلفل محشي لذيذ منخفض الكربوهيدرات محشو بخليط دجاج متبل، طماطم مقطعة وبهارات عطرية، مع جبنة موزاريلا ذائبة وتزيين بالبقدونس، مثالي لوجبة غداء مشبعة.

تشيل شهي وحار مصنوع من لحم البقر المفروم، الطماطم المقطعة والبهارات العطرية، يُزيَّن بشرائح الأفوكادو والكزبرة، مثالي لوجبة غداء منخفضة الكربوهيدرات.

لازانيا غنية ولذيذة تُحضّر من شرائح الباذنجان المشوية بدلاً من المعكرونة، مع طبقات من صلصة اللحم الغنية والأجبان الذائبة، مثالية لوجبة غداء منخفضة الكربوهيدرات.

طبق لذيذ وصحي من البروكلي والقرنبيط المشوي، مع صلصة الطحينة الكريمية.

ريزوتو كريمي ولذيذ مع الدجاج والخضروات الطازجة، مثالي لوجبة غداء مشبعة.

وجبة صحية ولذيذة من السمك المشوي مع الخضروات الطازجة ولمسة من الليمون.

طبق سريع وصحي مع الدجاج والخضروات الطازجة، مثالي لعشاء خلال الأسبوع.

طبق سريع ولذيذ من لحم البقر والبروكلي مع صلصة الصويا الشهية، مثالي لعشاء خلال أيام الأسبوع.

صدور دجاج طرية محشوة بحشوة لذيذة من السبانخ والفيتا، ومخبوزة بشكل مثالي.

طبق إيطالي ريفي يتميز بدجاج طري مطهي في صلصة طماطم غنية مع الأعشاب والخضروات.

طبق فيتوتشيني ألفريدو الكلاسيكي مع دجاج طري وصلصة غنية بالكريمة والبارميزان.

طبق ستروجانوف اللحم الكريمي يقدم مع المعكرونة، مثالي لعشاء مريح.

صدور دجاج طرية محشوة بالسبانخ وجبنة الكريمة والبارميزان، مشوية بشكل مثالي لعشاء لذيذ.

كاري خضار لذيذ مصنوع من صلصة جوز الهند الكريمية والتوابل العطرية، مثالي لعشاء شهي.

صدور دجاج طرية بصلصة الفطر الكريمية، مثالية لعشاء دافئ.

صلصة بولونيز شهية وغنية باللحم البقري تقدم مع المعكرونة، مثالية لعشاء مريح.

دجاج مقلي مقرمش مغطى بصلصة المارينارا والجبن الموزاريلا المذاب، مثالي لعشاء مريح.