جبن حلومي: نجم الشواء في المطبخ المتوسطي
جبن حلومي من قبرص يتميز بقوامه الصلب ومذاقه المالح، مثالي للشواء أو القلي.
0.0(0)
ما هو جبن الحلومي؟
هو جبن قبرصي يُصنع من حليب الأغنام والماعز وأحيانًا الأبقار. لا يذوب بسهولة عند الطهي.
القيمة الغذائية
- **السعرات:** 260 لكل 100غ
- **البروتين:** 20غ
- **الدهون:** 23غ
- **الكالسيوم:** غني جدًا
الفوائد الصحية
- غني بالبروتين والكالسيوم.
- مناسب للنباتيين.
- مشبع ولذيذ.
السلبيات
يحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون المشبعة، يجب تناوله باعتدال.
طرق الاستخدام
- **يُشوى أو يُقلى** حتى يصبح ذهبي اللون.
- يُقدّم مع **الخضار أو البطيخ**.
الملخص
جبن الحلومي لذيذ ومغذٍ، مثالي لعشاق الشواء.
- 1. جبنة حلومي
polutvrdi ciparski sir od kravljeg, ovčijeg ili kozjeg mlijeka, poznat po visokoj tački topljenja i sočnoj teksturi
Comments
Povezani postovi
الزعتر: عُشب عطِر للتحمير والحساء والمخلطات
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
الأفوكادو: كريمي وغني بالعناصر الغذائية
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
ورق الأرز: رقيق وخالٍ من الغلوتين
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
الإوز: دواجن غنية ولذيذة
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
مستخلص الفانيليا: نكهة عطرية للأطباق الحلوة والمالحة
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
سمك البلطي: سمك أبيض خفيف ومتعدد الاستخدامات
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
دقيق التابيوكا: مُكثّف خالٍ من الغلوتين لقوام مقرمش ومطاطي
نباتي صرفخالٍ من الغلوتينكربوهيدرات معقدة
البكتين: مُثخّن طبيعي من الفواكه
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
تشيميتشوري: صلصة الأعشاب الأرجنتينية المنكهة
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
فلفل سكوتش بونيت: الحدة، القيم الغذائية والاستخدامات
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن