Filtered Recipes
راب حمص شاورما
راب لذيذ محشو بحمص متبل مع خضروات مقرمشة وصلصة طحينة كريمية، مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط.
سلطة كسكس متوسطية
سلطة منعشة مكونة من كسكس هش، وطماطم كرزية مقسومة إلى أنصاف، وخيار مقطع، وبصل أحمر مقطع، وزيتون منزوع النوى، وجبنة فيتا مفتتة، مع تتبيلة بالليمون والأعشاب.
لازانيا خضار
طبق طبقات من المعكرونة مع مجموعة متنوعة من الخضار وصلصة الطماطم والجبن الكريمي.
شوربة اليقطين المشوي
شوربة ناعمة ولذيذة مصنوعة من اليقطين المشوي مع الزنجبيل والثوم ولمسة من حليب جوز الهند لإضفاء الكريمية.
تشلي بطاطا حلوة وفاصوليا سوداء
تشلي غني وحار مصنوع من البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء والطماطم والفلفل الأحمر مع توابل دافئة.
باذنجان بارميزان
طبق إيطالي نباتي كلاسيكي من شرائح الباذنجان المقلية والمغطاة بصلصة الطماطم والموزاريلا والبارميزان المذابة، مخبوز حتى الكمال.
وعاء الكينوا بالخضار المشوية
وعاء مغذي يحتوي على بطاطا حلوة مشوية، وفلفل أحمر، وكوسا، وبصل أحمر، وبروكلي، ممزوج مع الكينوا وتتبيلة ليمون وبقدونس منعشة.
كاري حمص وطماطم حار
كاري حيوي وحار يُحضَّر من الحمص والطماطم وحليب جوز الهند والسبانخ الطازجة، مع بهارات عطرية.
قوارب الكوسا المحشوة
أنصاف الكوسا الطرية المحشوة بخليط لذيذ من الطماطم والبصل والثوم والجبن الذائب، مخبوزة حتى الكمال.
باستا بريمافيرا
طبق باستا مليء بالخضروات الربيعية الطازجة مع صلصة خفيفة من الثوم وزيت الزيتون.
تقلية التوفو بالخضار
تقلية سريعة وصحية بالتوفو والخضروات المشكلة في صلصة الصويا والزنجبيل.
شوربة العدس الدافئة
شوربة عدس دافئة ومريحة مليئة بالخضروات والتوابل، مثالية لوجبة صحية.
سلطة الحمص المتوسطية
سلطة منعشة وصحية مع الحمص والخضروات الطازجة وصلصة ليمون حادة.
كاري التيمبيه النباتي بحليب جوز الهند
طبق كاري عطري يُحضَّر بالتيمبيه لوجبة نباتية غنية بالبروتين.
مكرونة الأفوكادو النباتية
طبق مكرونة كريمي بالأفوكادو الناضج، مثالي لوجبة نباتية سريعة.
وعاء الفريكه النباتي بالخضار المشوية
وجبة مشبعة من حبوب الفريكه والخضروات المشوية، مثالية لنظام غذائي نباتي.
تاكو الفاصوليا النباتي
وصفة تاكو سريعة ولذيذة، مثالية لوجبة عشاء نباتية.
ستير فراي بورتوبيللو نباتي
طبق سريع من الفطر البورتوبيللو والبروكلي بنكهة لذيذة.
لفائف سلطة الحمص النباتية
وصفة طازجة بدون طهي، مثالية لغداء سريع أو وجبة خفيفة.
توست البيتا النباتي بالأفوكادو
وجبة سريعة ومغذية من خبز البيتا مغطى بالأفوكادو الكريمي، مناسبة للنباتيين.

