الفئات | مدونة

منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفعضوينباتي

يستخرج من فاكهة لوو هان غو؛ تمنح **الموغروسيدات** حلاوة عالية دون تأثير يُذكر على سكر الدم.

طهي بطيءفيتامين Cنباتي صرفمناعةعضويأليافنباتي

هريس طماطم مركز يوفّر الليكوبين وفيتامين C والبوتاسيوم—مثالي للصلصات واليخنات.

مناعةصفر نفاياتبروتينعضوي

تُستخدم أوراق النيم تقليديًا لدعم المناعة ومكافحة الميكروبات.

زنكأسماك نباتيمناعةفيتامين B

طحلب بحري ياباني غني بالكالسيوم والحديد، لكن يجب تناوله باعتدال بسبب محتوى الزرنيخ.

منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفكيتومنخفض فودماب

لون مميز وقرمشة لطيفة — يُستخدم للطعم، وليس كمصدر معجز للمعادن.

فيتامين Cنباتي صرفمناعةصفر نفايات

برش البرتقال غني بفيتامين C وزيوت عطرية طبيعية.

فيتامين Cمناعةدهون صحيةفيتامين B

الزعفران من أغلى التوابل وله فوائد صحية متعددة.

تسخين قصير يحافظ على الفيتامينات أكثر من السلق.