مرق لحم بقري منزلي
مرق صافٍ غني النكهة يُحضَّر بغلي عظام البقر المحمصة مع الخضار والأعشاب ببطء.
عظام غنية بالنخاع مع عطرية يومية وطهي هادئ تمنحك مرقًا بجودة المطاعم يمكن تجميده بسهولة.
وقت التحضير
وقت الطهي
الوقت الكلي
حصص
المكونات
- ثوم - 3 cloves
- معجون الطماطم - 1 tbsp
- زعتر - 2 sprigs
- الكرفس - 2 stalks
- ماء - 3 l
- لحم البقر - 1000 g
- بقدونس - 4 sprigs
- بصل - 2 pieces
- جزر - 2 pieces
- ملح - 1 tsp
- فلفل - 1 tsp
- ورق الغار - 2 pieces
- زيت الزيتون - 1 tbsp
الاتجاهات
خطوة 1
سخّن الفرن إلى 220°م. ادهن العظام بمعجون الطماطم واشوِها 25 دقيقة حتى تتحمّر.
خطوة 2
سخّن زيت الزيتون في قدر كبير وأضف العظام والبصل والجزر والكرفس؛ قلب 5 دقائق.
خطوة 3
أضف الثوم وقلّب دقيقة، ثم أضف الماء البارد.
خطوة 4
أضف البقدونس والزعتر وورق الغار وحبوب الفلفل والملح. اتركه يغلي بهدوء وأزل الزبد.
خطوة 5
خفّف النار واتركه يطهى 3–4 ساعات مع إضافة ماء عند الحاجة.
خطوة 6
صفِّ المرق واضغط على المكونات لاستخلاص السائل.
خطوة 7
اتركه يبرد؛ يُحفظ 5 أيام بالثلاجة أو 4 أشهر مجمدًا.
ملاحظات الطباخ
للحصول على مرق صافي، برده ليلة كاملة وأزل طبقة الدهن المتجمّدة.
القيم الغذائية (لكل حصة)
Comments
Loading comments...
Povezani recepti
باذنجان محشي كيتو باللحم المفروم والجبن
60 min
تشيل لحم بقر كيتو مع أفوكادو
45 min
ستروغانوف لحم بقر كيتو مع أرز القرنبيط
40 min
بروكلي مع لحم البقر
30 min
طبق اللحم بالخضروات المقلي
30 min


