حبوب الذرة: حلوة وغنية بالألياف
حبوب الذرة مصدر للطاقة والألياف ومفيدة للهضم.
0.0(0)
ما هي حبوب الذرة؟
تُؤكل **حبوب الذرة** مطبوخة أو مشوية أو مطحونة.
الفوائد
- تدعم **الهضم**.
- غنية بـ **مضادات الأكسدة**.
الخلاصة
الذرة غذاء لذيذ ومغذٍ ومفيد للصحة العامة.
- 1. حبات الذرة
Zrna kukuruza: sočna, slatka i hranljiva zrna bogata vlaknima, vitaminima i antioksidansima, koriste se u salatama, supama i prilozima.
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
اليكامـا: القيم الغذائية، الفوائد والاستخدامات
فيتامين Cمنخفض الكربوهيدراتنباتي صرف
بذور الشمر: نكهة حلوة ودعم للهضم
نباتي صرفصحة الأمعاءمنخفض فودماب
رقائق بونيتو (كاتسووبوشي): أمامي مركز للداشي والتزيين
نباتي صرفمناعةدهون صحية
الخردل: بذور حارة وصلصة كلاسيكية
نباتي صرفمناعةدهون صحية
أوراق الليمون الماكرُت (Kaffir): عطر حمضي مميز
نباتي صرفمناعةدهون صحية
حبّ البهار (Allspice): نكهة دافئة ومعقّدة
نباتي صرفمناعةدهون صحية
التونة: بروتين خفيف وغني بالأوميغا-3
نباتي صرفمناعةدهون صحية
جبن نباتي: الأنواع، التغذية، والاستخدامات
نباتي صرفمناعةدهون صحية
أوراق الخردل: خضار حارة غنية بالمغذيات
نباتي صرفمناعةدهون صحية
القشطة الشائكة (غرافيولا): فاكهة استوائية حلوة حامضة
نباتي صرفمناعةدهون صحية