Pechugas de Pollo Rellenas

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Jugosa pechuga de pollo rellena de espinacas, queso crema y parmesano, horneada a la perfección para una cena deliciosa.

Esta receta de pechugas de pollo rellenas es un plato lleno de sabor y satisfactorio, fácil de preparar para cualquier ocasión.

F T IN P W V

Tiempo de preparación

15 min

Tiempo de cocción

30 min

Tiempo total

45 min

Porciones

Ingredientes

Ajo - 2 cloves
Pechuga de Pollo - 4 pieces
Espinacas - 2 cups
Harina para Pan - 1 cup
Sal - to taste
Pimienta - to taste
Crema Espesa - 2 tbsp
Queso Parmesano - 1 cup

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 200°C.
Paso 2
Haz un bolsillo en cada pechuga de pollo y sazona con sal y pimienta.
Paso 3
En un bol, mezcla espinacas, queso crema, parmesano y ajo hasta que estén bien combinados.
Paso 4
Rellena cada pechuga de pollo con la mezcla de espinacas y asegura con palillos.
Paso 5
Calienta aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio. Dore el pollo por ambos lados.
Paso 6
Transfiere la sartén al horno y hornea durante 20 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Paso 7
Retira los palillos y sirve caliente con vegetales asados o ensalada.

Notas del cocinero

Para más sabor, agrega tomates secos o champiñones al relleno.

Información nutricional (por porción)

400

Calorías

20g

Grasas

Carbohidratos

45g

Proteínas

Comments

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Esta receta de pechugas de pollo rellenas es un plato lleno de sabor y satisfactorio, fácil de preparar para cualquier ocasión.

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Tiempo de preparación

15 min

Tiempo de cocción

30 min

Tiempo total

45 min

Porciones

Ingredientes

Ajo - 2 cloves
Pechuga de Pollo - 4 pieces
Espinacas - 2 cups
Harina para Pan - 1 cup
Sal - to taste
Pimienta - to taste
Crema Espesa - 2 tbsp
Queso Parmesano - 1 cup

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 200°C.
Paso 2
Haz un bolsillo en cada pechuga de pollo y sazona con sal y pimienta.
Paso 3
En un bol, mezcla espinacas, queso crema, parmesano y ajo hasta que estén bien combinados.
Paso 4
Rellena cada pechuga de pollo con la mezcla de espinacas y asegura con palillos.
Paso 5
Calienta aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio. Dore el pollo por ambos lados.
Paso 6
Transfiere la sartén al horno y hornea durante 20 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Paso 7
Retira los palillos y sirve caliente con vegetales asados o ensalada.