Salmón con Hierbas y Limón

0.0(0)

Un filete de salmón ligero y sabroso con limón y hierbas frescas, perfecto para una cena rápida y saludable.

Este salmón con hierbas y limón es un plato rico en proteínas que combina perfectamente con verduras asadas o una ensalada.

F T IN P W V

Tiempo de preparación

10 min

Tiempo de cocción

15 min

Tiempo total

25 min

Porciones

Ingredientes

Ajo - 2 cloves
Salmón - 4 pieces
Limón - 1 pc
Espinacas - 1 tbsp
Sal - to taste
Pimienta - to taste
Aceite de Oliva - 2 tbsp

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 200°C.
Paso 2
Coloca los filetes de salmón en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Paso 3
En un tazón pequeño, mezcla aceite de oliva, jugo de limón, ajo y hierbas frescas picadas.
Paso 4
Unta la mezcla sobre los filetes de salmón y sazona con sal y pimienta.
Paso 5
Hornea durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Paso 6
Sirve caliente con tu guarnición favorita.

Notas del cocinero

Para más sabor, adorna con ralladura de limón y una pizca de hojuelas de chile antes de servir.

Información nutricional (por porción)

350

Calorías

20g

Grasas

Carbohidratos

35g

Proteínas

Comments

Povezani recepti

Sopa Cremosa de Patata y Puerro

Fácil

35 min

CenaSopaComida reconfortante

Pollo en Salsa Cremosa de Champiñones

Fácil

40 min

CenaComida reconfortantePlato principal

Sopa de Pollo con Fideos

Fácil

35 min

SopaComida reconfortanteAlto en proteínas

Pollo al horno con miel y mostaza

Fácil

40 min

SaludableSabrosoPlato principal

Sopa clásica de pollo con fideos

Fácil

45 min

SopaComida reconfortanteAlto en proteínas

Sopa cremosa de calabaza butternut

Fácil

45 min

SopaVegetarianoComida reconfortante

Conchas rellenas de espinacas y ricotta

Medio

55 min

VegetarianoComida reconfortantePlato principal

Harira Marroquí

Medio

75 min

CenaSopaComida reconfortante

Keto Pollo con Brócoli Alfredo

Medio

35 min

Bajo en carbohidratosCenaAlto en proteínas

Sopa bosnia de frijoles

Medio

65 min

CenaSopaVegetariano

Salmón con Hierbas y Limón

0.0(0)

Un filete de salmón ligero y sabroso con limón y hierbas frescas, perfecto para una cena rápida y saludable.

Este salmón con hierbas y limón es un plato rico en proteínas que combina perfectamente con verduras asadas o una ensalada.

F T IN P W V

Tiempo de preparación

10 min

Tiempo de cocción

15 min

Tiempo total

25 min

Porciones

Ingredientes

Ajo - 2 cloves
Salmón - 4 pieces
Limón - 1 pc
Espinacas - 1 tbsp
Sal - to taste
Pimienta - to taste
Aceite de Oliva - 2 tbsp

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 200°C.
Paso 2
Coloca los filetes de salmón en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Paso 3
En un tazón pequeño, mezcla aceite de oliva, jugo de limón, ajo y hierbas frescas picadas.
Paso 4
Unta la mezcla sobre los filetes de salmón y sazona con sal y pimienta.
Paso 5
Hornea durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Paso 6
Sirve caliente con tu guarnición favorita.