جارام ماسالا: القيم الغذائية، الفوائد والاستخدامات
جارام ماسالا هو مزيج بهارات عطري من الهند، معروف بنكهته الغنية وفوائده الصحية المحتملة.
مقدمة
القيم الغذائية
الفوائد
الأضرار المحتملة
الاستخدامات في الطهي
معلومة طريفة
- 1. جارام ماسالا
garam masala
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
الكربوهيدرات المعقدة: طاقة ثابتة وألياف أعلى
أساسيات المغذيات الكبرى: الكربوهيدرات والبروتين والدهون
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
الدقيق: من القمح إلى البدائل الخالية من الغلوتين – مسحوق يبني القوام
ثمرة الخبز (Breadfruit): نشوية استوائية خالية من الغلوتين غنية بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين C
خميرة جافة نشطة: خلايا ساكروميسيس نائمة ترفع العجين بالتخمر
حبوب الحنطة السوداء: حبوب زائفة خالية من الغلوتين غنية بالروتين والألياف والمغنيسيوم
السميد: دقيق قمح الديورم الخشن لصناعة المعكرونة والكسكس والحلويات
دقيق التابيوكا: مُكثّف خالٍ من الغلوتين لقوام مقرمش ومطاطي
النعناع الفلفلي: القيم الغذائية، الفوائد والاستخدامات
