Pasta con pollo en salsa de tomate

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Un plato de pasta rápido y sabroso con pollo en una rica salsa de tomate.

Esta pasta simple pero deliciosa combina pollo tierno y una rica salsa de tomate, perfecta para un almuerzo abundante.

F T IN P W V

Tiempo de preparación

10 min

Tiempo de cocción

20 min

Tiempo total

30 min

Porciones

Ingredientes

Ajo - 3 cloves
Tomates - 400 g
Pechuga de Pollo - 400 g
Pasta - 300 g
Sal - to taste
Pimienta - to taste
Aceite de Oliva - 2 tbsp
Queso Parmesano - 50 g

Direcciones

Paso 1
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete, escúrrela y resérvala.
Paso 2
Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Paso 3
Añade el pollo en trozos y cocínalo hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.
Paso 4
Retira el pollo de la sartén y resérvalo.
Paso 5
En la misma sartén, añade ajo picado y sofríelo hasta que desprenda aroma.
Paso 6
Agrega tomates picados y cocina durante 10 minutos hasta que la salsa espese.
Paso 7
Devuelve el pollo a la sartén y mezcla.
Paso 8
Agrega la pasta cocida y mezcla bien con la salsa.
Paso 9
Sazona con sal y pimienta, y espolvorea con queso parmesano rallado antes de servir.

Notas del cocinero

Añade una pizca de hojuelas de chile para un toque picante.

Información nutricional (por porción)

520

Calorías

12g

Grasas

65g

Carbohidratos

32g

Proteínas

Comments

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Esta pasta simple pero deliciosa combina pollo tierno y una rica salsa de tomate, perfecta para un almuerzo abundante.

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Tiempo de preparación

10 min

Tiempo de cocción

20 min

Tiempo total

30 min

Porciones

Ingredientes

Ajo - 3 cloves
Tomates - 400 g
Pechuga de Pollo - 400 g
Pasta - 300 g
Sal - to taste
Pimienta - to taste
Aceite de Oliva - 2 tbsp
Queso Parmesano - 50 g

Direcciones

Paso 1
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete, escúrrela y resérvala.
Paso 2
Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Paso 3
Añade el pollo en trozos y cocínalo hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.
Paso 4
Retira el pollo de la sartén y resérvalo.
Paso 5
En la misma sartén, añade ajo picado y sofríelo hasta que desprenda aroma.
Paso 6
Agrega tomates picados y cocina durante 10 minutos hasta que la salsa espese.
Paso 7
Devuelve el pollo a la sartén y mezcla.
Paso 8
Agrega la pasta cocida y mezcla bien con la salsa.
Paso 9
Sazona con sal y pimienta, y espolvorea con queso parmesano rallado antes de servir.