Omelette de Espinacas y Feta
Un desayuno rápido y nutritivo: omelette con espinacas y queso feta.
Esta omelette es una forma fácil de empezar el día con proteínas y vegetales.
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Porciones
Ingredientes
- Queso Feta - 30 g
- Espinacas - 30 g
- Cebolla - 20 g
- Sal - 1 prstohvat
- Pimienta - 1 prstohvat
- Huevos - 3 piece
- Aceite de Oliva - 10 ml
Direcciones
Paso 1
Bate los huevos con una pizca de sal y pimienta.
Paso 2
Calienta aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.
Paso 3
Saltea las espinacas hasta que se marchiten.
Paso 4
Vierte los huevos sobre las espinacas y cocina suavemente.
Paso 5
Espolvorea queso feta desmenuzado y dobla la omelette.
Paso 6
Sirve caliente.
Notas del cocinero
Para mayor sabor, agrega hierbas frescas o tomates cherry.
Información nutricional (por porción)
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