فاكهة الكاكي: غنية بالفيتامينات ومفيدة للقلب والعينين
فاكهة الكاكي تحتوي على فيتامين A وألياف ومضادات أكسدة.
0.0(0)
ما هي فاكهة الكاكي؟
**فاكهة برتقالية حلوة** ذات طعم شبيه بالعسل.
القيمة الغذائية
**80 سعرة/100 غ** غنية بفيتامين A وC والألياف.
الفوائد
- **تحسن الرؤية.**
- **تدعم صحة القلب.**
الآثار الجانبية
**الثمار غير الناضجة** قد تكون قابضة المذاق.
الاستخدامات
**تُؤكل طازجة أو مجففة أو في الحلويات.**
- 1. الكاكا
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
حبيبات الكاكاو: مصدر طبيعي للطاقة ومضادات الأكسدة
صحة الأمعاء
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
صحة الأمعاءمناعةعضوي
الفريكة: قمح أخضر محمص
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
الكرنب الساقي (كولرابي): مقرمش وحلو خفيفًا
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
البروكلي: خضار صليبي غني بالمغذيات
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
ملفوف نابا: مقرمش، لطيف النكهة ومتعدد الاستخدام
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
بذور الكراويا: نكهة دافئة وهضم أفضل
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
فول الأزوكي: حبوب حمراء صغيرة غنية بالألياف
نباتي صرفصحة الأمعاءألياف
فاكهة التنين (البتايا): منعشة وغنية بمضادات الأكسدة
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
اللفت: خضار جذرية مغذية
نباتي صرفصحة الأمعاءمناعة
