أرز بسمتي: الأرز الطويل العطري من سفوح جبال الهيمالايا
يُعرف أرز بسمتي برائحته الفريدة وحبوبه الطويلة وقيمته الغذائية العالية.
0.0(0)
ما هو أرز بسمتي؟
**أرز بسمتي** هو نوع من الأرز الطويل يُزرع في الهند وباكستان، ويعني اسمه “العطري”.
الفوائد
- **قليل الدهون وخالٍ من الغلوتين**.
- مصدر جيد للطاقة.
- سهل الهضم ومناسب للحمية.
الاستخدامات
- يُستخدم في **البرياني، الكاري والأطباق الشرقية**.
الخلاصة
أرز بسمتي يجمع بين الطعم والرائحة والقيمة الغذائية في طبق واحد.
- 1. أرز بسمتي
Basmati rice: aromatična, dugozrna riža poznata po mirisu i laganoj teksturi, tradicionalno uzgajana u Indiji i Pakistanu.
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زنكمنخفض الكربوهيدراتنباتي صرف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
نباتي صرففقدان الوزنبروتين
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
زنكنباتي صرففقدان الوزن
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
نباتي صرفبروتينخالٍ من الغلوتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
زنكنباتي صرفبروتين
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرففقدان الوزن
برش الليمون: نكهة حمضية مركزة شبه خالية من السعرات
زنكنباتي صرففقدان الوزن
الهليون الأبيض: رمح ربيعي لطيف غني بحمض الفوليك
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين