دقيق القمح الكامل: غني بالألياف والفيتامينات
يُطحن من حبوب القمح الكاملة ويحتفظ بجميع عناصرها الغذائية.
0.0(0)
ما هو دقيق القمح الكامل؟
يُحضَّر **دقيق القمح الكامل** من طحن حبوب القمح بالكامل، بما في ذلك النخالة والجنين.
الفوائد
- غني بـ **الألياف** التي تساعد على الهضم.
- يحتوي على **فيتامينات B** ومعادن مفيدة.
- يدعم **صحة القلب** ويمنح طاقة مستمرة.
الاستخدامات
- يستخدم في **الخبز، الكعك، المعكرونة، والفطائر**.
الخلاصة
خيار صحي وطبيعي بديل للدقيق الأبيض المكرر.
- 1. دقيق القمح الكامل
Whole wheat flour: integralno brašno napravljeno mljevenjem cijelog zrna pšenice, bogato vlaknima, vitaminima B skupine i mineralima.
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زنكمنخفض الكربوهيدراتنباتي صرف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
نباتي صرففقدان الوزنبروتين
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
زنكنباتي صرففقدان الوزن
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
نباتي صرفبروتينخالٍ من الغلوتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
زنكنباتي صرفبروتين
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرففقدان الوزن
برش الليمون: نكهة حمضية مركزة شبه خالية من السعرات
زنكنباتي صرففقدان الوزن
الهليون الأبيض: رمح ربيعي لطيف غني بحمض الفوليك
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين