المانجو: حلاوة استوائية غنية بالفيتامينات
فاكهة ذهبية غنية بفيتامين C وA – مثالية طازجة أو في العصائر.
0.0(0)
ما هي المانجو؟
فاكهة استوائية ذات لب عصيري حلو وعطر مميز.
القيمة الغذائية
لكل 100 غ: ~60 سعرة، 15 غ كربوهيدرات، 2 غ ألياف، فيتامين C وA.
الفوائد
- تقوية المناعة
- صحة العين
- تحسين الهضم
السلبيات
- سكريات طبيعية
- حساسية نادرة (لاتكس)
الاستخدامات
مكعبات، عصائر، سموثي، صلصات.
- 1. مانجو
Sočno tropsko voće, bogato vitaminom C i A, slatkog i aromatičnog okusa
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
أمشور (بودرة المانجو الخضراء): حموضة طبيعية غنية بفيتامين C
فيتامين Cنباتي صرففقدان الوزن
تعزيز المناعة: المغذيات والعادات
مناعة
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
صحة الأمعاءمناعةعضوي
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زنكمنخفض الكربوهيدراتنباتي صرف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
نباتي صرففقدان الوزنبروتين
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
زنكنباتي صرففقدان الوزن
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
نباتي صرفبروتينخالٍ من الغلوتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
زنكنباتي صرفبروتين
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
منخفض الكربوهيدراتنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
زنكنباتي صرفخالٍ من الغلوتين
