سلمون مشوي بالليمون والشبت
وصفة بسيطة وصحية للسلمون المشوي مع الليمون والشبت الطازج، مثالية لعشاء سريع.
هذا السلمون المشوي خفيف ولذيذ وسهل التحضير، مما يجعله مثاليًا لوجبات أيام الأسبوع.
وقت التحضير
وقت الطهي
الوقت الكلي
حصص
المكونات
- سلمون - 4 pieces
- ليمون - 1 piece
- بقدونس - 2 tbsp
- ملح - to taste
- فلفل - to taste
- كريمة كثيفة - 2 tbsp
الاتجاهات
خطوة 1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
خطوة 2
ضع ورق زبدة على صينية الخبز وضع شرائح السلمون عليها.
خطوة 3
تبّل السلمون بالملح والفلفل.
خطوة 4
ضع شريحة من الليمون فوق كل شريحة ورشها بالشبت الطازج.
خطوة 5
رشه بزيت الزيتون.
خطوة 6
اخبز لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى ينضج السلمون ويتقشر بسهولة بالشوكة.
خطوة 7
قدّمه ساخنًا مع أطباق جانبية من اختيارك، مثل الخضار المشوية أو سلطة خضراء.
ملاحظات الطباخ
لإضافة نكهة إضافية، أضف رشة من مسحوق الثوم أو البابريكا قبل الخبز.
القيم الغذائية (لكل حصة)
Comments
Loading comments...
Povezani recepti
شوربة البطاطس والكراث بالكريمة
35 min
دجاج بصلصة الفطر الكريمية
40 min
شوربة الدجاج مع النودلز
35 min
شوربة الدجاج بالمعكرونة الكلاسيكية
45 min
شوربة يقطين البطن الكريمية
45 min
محار المعكرونة المحشوة بالسبانخ والريكوتا
55 min
حريرة مغربية
75 min
شوربة الفاصوليا البوسنية
65 min
مرق لحم بقري منزلي
255 min
مرق العظام
735 min
Povezani postovi
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
البقدونس: 137٪ فيتامين K في ملعقتين
السلمون: سمك غني بأحماض أوميغا-3
الكريمة: مكوّن غني للحلويات والصلصات
الليمون: مصدر طبيعي لفيتامين C ومضاد أكسدة قوي
الكريمة الثقيلة: غنية ودسمة تضيف نكهة رائعة