لازانيا نباتية
لازانيا نباتية دسمة مكونة من صلصة الطماطم الغنية، والريكوتا الكريمية، والخضروات الطازجة.
هذه اللازانيا النباتية هي وجبة مثالية مريحة مليئة بالنكهات والمكونات الصحية.
وقت التحضير
وقت الطهي
الوقت الكلي
حصص
المكونات
- جبنة الريكوتا - 1 cup
- سبانخ - 2 cups
- ملح - to taste
- فلفل - to taste
- خل البلسمي - 3 cups
- كريمة كثيفة - 1 tbsp
- جبنة بارميزان - 1 cup
- مكرونة اللازانيا - 300 g
الاتجاهات
خطوة 1
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية.
خطوة 2
في مقلاة، اقلي الكوسة والفلفل الحلو والسبانخ في زيت الزيتون حتى تصبح طرية.
خطوة 3
في وعاء، اخلط جبنة الريكوتا مع البيض والملح والفلفل.
خطوة 4
في طبق للخبز، ضع طبقة من صلصة الطماطم، ثم طبقة من شرائح اللازانيا، والخضروات المقلية، وخليط الريكوتا.
خطوة 5
كرر الطبقات حتى تنتهي المكونات، مع إنهاء الطبقة الأخيرة بصلصة الطماطم.
خطوة 6
رش جبن الموزاريلا وجبن البارميزان المبشور على الطبقة الأخيرة.
خطوة 7
غطها بورق الألمنيوم واخبز لمدة 30 دقيقة. أزل ورق الألمنيوم واخبز لمدة 15 دقيقة إضافية حتى تصبح ذهبية وفقاعات.
خطوة 8
دعها تبرد لمدة 10 دقائق قبل التقطيع والتقديم.
ملاحظات الطباخ
لإضافة نكهة إضافية، أضف أوراق الريحان الطازجة بين الطبقات.
القيم الغذائية (لكل حصة)
Comments
Loading comments...
Povezani recepti
شوربة البطاطس والكراث بالكريمة
35 min
دجاج بصلصة الفطر الكريمية
40 min
شوربة الدجاج مع النودلز
35 min
شوربة الدجاج بالمعكرونة الكلاسيكية
45 min
شوربة يقطين البطن الكريمية
45 min
محار المعكرونة المحشوة بالسبانخ والريكوتا
55 min
حريرة مغربية
75 min
شوربة الفاصوليا البوسنية
65 min
مرق لحم بقري منزلي
255 min
مرق العظام
735 min
Povezani postovi
موسم الربيع في طبقك: لماذا الهليون والسبانخ والفراولة الآن؟
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
خلّ البلسميك: نكهة عميقة حلوة-حامضة
الكريمة: مكوّن غني للحلويات والصلصات
جبن البارميزان: ملك الأجبان الصلبة الغني بالنكهة
جبنة الريكوتا: مصدر خفيف وغني بالبروتين والكالسيوم
السبانخ: مصدر غني بالحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة
معكرونة اللازانيا: الأساس للأطباق الطبقية الغنية
الكريمة الثقيلة: غنية ودسمة تضيف نكهة رائعة