لفائف خيار بكيتو مع سلمون مدخن
وجبة خفيفة ومنعشة من شرائح الخيار الرقيقة المحشوة بجبن الكريمة والسلمون المدخن مع الشبت، مع رشة عصير ليمون.
قطع الخيار إلى شرائح رفيعة جدًا وضعها بشكل مسطح. ادهن كل شريحة بطبقة رقيقة من جبن الكريمة، وضع قطعة صغيرة من السلمون المدخن، ورش الشبت المفروم، ثم رُش عصير الليمون. لِف كل شريحة بإحكام. يُفضّل تبريد اللفائف لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
وقت التحضير
وقت الطهي
الوقت الكلي
حصص
المكونات
- خيار - 1 piece
- ثوم - 0.25 tsp
- ملح الهيمالايا الوردي - 0.25 tsp
- سلمون - 100 grams
- ليمون ماير - 1 tbsp
- فلفل - 0.25 tsp
- الشبت - 5 grams
- جبنة كريمية - 100 grams
- بابريكا - 0.25 tsp
الاتجاهات
خطوة 1
قطع الخيار إلى شرائح رفيعة جدًا.
خطوة 2
ادهن كل شريحة بجبن الكريمة.
خطوة 3
ضع السلمون المدخن ورش الشبت.
خطوة 4
رُش عصير الليمون ولف الشرائح بإحكام.
خطوة 5
برد اللفائف 10 دقائق وقدّمها فوراً.
ملاحظات الطباخ
يمكنك تعديل كمية عصير الليمون والشبت حسب الرغبة.
القيم الغذائية (لكل حصة)
Comments
Loading comments...
Povezani recepti
شوربة الفطر والشعير
55 min
حمص
10 min
شوربة الدجاج مع النودلز
35 min
بيتزا فلاتبريد متوسطية نباتية
35 min
توفو وخضروات مقليّة مع أرز
30 min
ستيك القرنبيط المشوي مع صلصة الليمون-طحينة
45 min
توست البيتا النباتي بالأفوكادو
5 min
كاري حمص وطماطم حار
30 min
شوربة الدجاج بالمعكرونة الكلاسيكية
45 min
شوربة يقطين البطن الكريمية
45 min
Povezani postovi
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
جبنة الكريم: التغذية والفوائد ونصائح المطبخ
ملح الهيمالايا الوردي: حقائق وخرافات
السلمون: سمك غني بأحماض أوميغا-3
ليمون ماير: حمضيات عطرية حلوة
بابريكا: بهار أحمر غني بالكاروتينات
الثوم: نكهة قوية ومركبات كبريتية مفيدة
الخيار: خضار مرطب ومنعش غني بالماء وفيتامين K
الشبت: عشب منعش يساعد على الهضم والاسترخاء