Culinum logo
🔍

Marokanska Bissara (Juha od Školjke)

Svilenkasta juha od slanutka začinjena češnjakom, kuminom i paprikom.

Bissara je klasična marokanska juha pripremljena kuhanjem suhe leće do mekoće, a zatim se blendira sa začinima i maslinovim uljem u glatki, hranjivi temeljac.

Ažurirano 4/25/2025
Marokanska Bissara (Juha od Školjke)

Vrijeme pripreme

15 min

Vrijeme kuhanja

45 min

Ukupno vrijeme

60 min

Porcije

4

Sastojci

  • Povrtna Juha - 1 l
  • Bijeli Luk - 3 cloves
  • Himalajska Ružičasta So - 1 tsp
  • Bob - 300 g
  • Peršin - 2 tbsp
  • Korijander - 2 tbsp
  • Biber - 0.5 tsp
  • Kim - 1 tsp
  • Limeta - 1 piece
  • Chili Prah - 0.5 tsp
  • Paprika - 1 tsp
  • Maslinovo Ulje - 2 tbsp

Upute

  • Korak 1

    Leću namočite preko noći i ocijedite.

  • Korak 2

    U loncu ugrijte maslinovo ulje na srednjoj vatri.

  • Korak 3

    Pirjajte sjeckani češnjak dok ne zamiriše.

  • Korak 4

    Dodajte namočenu leću i povrtni temeljac; pustite da zakuha.

  • Korak 5

    Smanjite vatru i kuhajte 45 minuta dok grah ne omekša.

  • Korak 6

    Pjenom ili štapnim mikserom sve usitnite dok ne postane svilenkasto.

  • Korak 7

    Umiješajte kumin, papriku, čili u prahu, sol i papar.

  • Korak 8

    Ukrasite peršinom, korijanderom, maslinovim uljem i kriškom limuna.

  • Korak 9

    Poslužite toplo.

Kuhinjski savjeti

Za dimljeni okus dodajte prstohvat dimljene paprike.

Nutrition Facts (per serving)

200
Calories
7g
Fat
20g
Carbs
10g
Protein