Avokado Tost sa Jajetom
Hranjiv i brz doručak sa kremastim avokadom i savršeno pripremljenim jajetom na tostu.
Ovaj recept za avokado tost je brz, zdrav i zasitan doručak.
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
5 min
Ukupno vrijeme
10 min
Porcije
2
Sastojci
- Avokado - 1 piece
- Mlijeko - 2 piece
- Korijander - 1 g
- Maslinovo Ulje - 5 ml
- Tost - 2 slice
Upute
Korak 1
Ispecite hljeb dok ne postane zlatno smeđ.
Korak 2
Zgnječite zreli avokado i začinite solju i biberom.
Korak 3
Namažite avokado na tost.
Korak 4
Ispecite jaja na oko ili poširajte.
Korak 5
Stavite jaje na tost sa avokadom.
Korak 6
Ukrasite s malo čili pahuljica i mikrozelenila.
Kuhinjski savjeti
Dodajte nekoliko kapi limuna za osvježavajući okus.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
250
Kalorije
12g
Masti
30g
Ugljikohidrati
10g
Proteini