Tofu na Tavi
Hrskavi komadići tofua premazani i pečeni do zlatne boje.
Jednostavan recept za tofu: kockice tofua začinjene sojinim sosom i kukuruznim škrobom, pržene do hrskavosti.
• Ažurirano 4/29/2025
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
25 min
Porcije
4
Sastojci
- Bijeli Luk - 2 cloves
- Kukuruzni Škrob - 1 tbsp
- Biljno Ulje - 2 tbsp
- Mladi Luk - 2 stalks
- Tofu - 400 g
- Soja Sos - 2 tbsp
- Susamovo Ulje - 1 tsp
Upute
Korak 1
Ocijedite i osušite 400 g tofua; narežite na kocke 2 cm.
Korak 2
U zdjeli pomiješajte tofu s 2 žlice sojinog sosa i 1 žlicom kukuruznog škroba.
Korak 3
Zagrijte 2 žlice ulja na srednje jakoj vatri; rasporedite tofu u jednom sloju.
Korak 4
Pecite 3–4 min sa svake strane dok ne porumeni.
Korak 5
Dodajte 2 nasjeckana češnja češnjaka i 2 stabljike narezanog mladog luka; pržite još 1 min.
Korak 6
Pokapajte 1 žličicu sezamovog ulja, promiješajte i poslužite toplo.
Kuhinjski savjeti
Dobro osušite tofu prije prženja za najbolji rezultat.
Nutrition Facts (per serving)
150
Calories
8g
Fat
6g
Carbs
10g
Protein