Zobena Kaša sa Jabukama i Cimetom
Topla i utješna kaša s okusom slatkih jabuka i cimeta, savršena za zdrav doručak.
Ova kaša je hranjiv i zasitan doručak.
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
15 min
Porcije
2
Sastojci
- Maslac od Badema - 15 g
- Bademovo Mlijeko - 200 ml
- Zob - 80 g
- Borovnice - 50 g
- Banane - 1 komad
- Med - 10 ml
Upute
Korak 1
U šerpu stavite zob, mlijeko i vodu.
Korak 2
Dodajte nasjeckane jabuke, cimet i prstohvat soli.
Korak 3
Kuhajte na srednjoj vatri 8-10 minuta uz povremeno miješanje.
Korak 4
Poslužite toplo, ukrašeno kriškama jabuka i malo cimeta.
Kuhinjski savjeti
Dodajte malo meda ili javorovog sirupa za dodatnu slatkoću.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
250
Kalorije
4g
Masti
45g
Ugljikohidrati
8g
Proteini