Culinum logo
🔍

Tzatziki

Kremasti grčki umak od jogurta, krastavca, bijelog luka i začinskog bilja.

Tzatziki je osvježavajući umak na bazi jogurta, poslužuje se uz grilano meso, povrće ili kao dip.

Ažurirano 4/30/2025
Tzatziki

Vrijeme pripreme

10 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Ukupno vrijeme

10 min

Porcije

4

Sastojci

  • Krastavac - 1 pc
  • Bijeli Luk - 1 clove
  • Limun - 1 tbsp
  • Jogurt - 250 g
  • Biber - 1 to taste
  • Morska So - 1 to taste
  • Kopar - 1 tbsp
  • Maslinovo Ulje - 2 tbsp

Upute

  • Korak 1

    Naribajte krastavac i iscijedite višak tekućine.

  • Korak 2

    U zdjeli pomiješajte jogurt, krastavac, sitno nasjeckani bijeli luk, maslinovo ulje, sok od limuna i nasjeckani kopar.

  • Korak 3

    Začinite solju i paprom te dobro promiješajte.

  • Korak 4

    Ostavite u hladnjaku najmanje 1 sat kako bi se okusi sjedinili.

  • Korak 5

    Poslužite ohlađeno.

Kuhinjski savjeti

Za najbolji okus koristite gusti grčki jogurt i pustite umak da odstoji.

Nutrition Facts (per serving)

80
Calories
5g
Fat
3g
Carbs
3g
Protein