Culinum logo
Recepti
🔍

Tjestenina s povrćem i pestom od bosiljka

Brzo i lagano jelo od tjestenine sa svježim povrćem i aromatičnim pestom od bosiljka.

Ova tjestenina spaja živopisno povrće s bogatim okusima pesta od bosiljka, čineći je jednostavnom i ukusnom opcijom za ručak.

Tjestenina s povrćem i pestom od bosiljka

Vrijeme pripreme

15 min

Vrijeme kuhanja

10 min

Ukupno vrijeme

35 min

Porcije

4

Sastojci

  • Paradajz - 200 g
  • Tjestenina - 300 g
  • Špinat - 100 g
  • Mrkva - 150 g
  • So - to taste
  • Biber - to taste
  • Maslinovo Ulje - 2 tbsp
  • Bosiljak - 4 tbsp

Upute

  • Korak 1

    Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakovanju, ocijedite i ostavite sa strane.

  • Korak 2

    Zagrijte maslinovo ulje u tavi na srednje jakoj vatri.

  • Korak 3

    Dodajte narezanu mrkvu i pržite 3 minute.

  • Korak 4

    Dodajte sjeckani paradajz i svježi špinat, te kuhajte još 2-3 minute dok ne omekša.

  • Korak 5

    Umiješajte pesto od bosiljka i dobro promiješajte.

  • Korak 6

    Dodajte kuhanu tjesteninu u tavu i promiješajte da se sjedini s umakom i povrćem.

  • Korak 7

    Začinite solju i biberom.

  • Korak 8

    Poslužite toplo, posuto parmezanom po želji.

Kuhinjski savjeti

Dodajte tostirane pinjole za dodatnu teksturu i okus.

Nutritivne vrijednosti (po porciji)

420
Kalorije
14g
Masti
60g
Ugljikohidrati
12g
Proteini