Zobeno Mlijeko
Kremasto domaće zobeno mlijeko, idealno za žitarice, kafu ili smoothie.
Ovo zobeno mlijeko brzo se priprema i prirodno je bez mliječnih proizvoda.
• Ažurirano 4/30/2025
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
10 min
Porcije
4
Sastojci
- Zob - 1 cup
- Voda - 4 cups
- So - 1 pinch
Upute
Korak 1
Natopite 1 šalicu ovsenih pahuljica u 4 šalice hladne vode 10 minuta.
Korak 2
Ocijedite i isperite zob da uklonite sluz.
Korak 3
U blenderu pomiješajte natopljenu zob sa 4 šalice svježe vode i prstohvat soli.
Korak 4
Blendajte 30 sekundi na visokoj brzini, pazeći da ne bude puno pjene.
Korak 5
Procijedite kroz gustu cjediljku ili vrećicu za orašaste plodove.
Korak 6
Čuvajte u frižideru i protresite prije svakog korištenja.
Kuhinjski savjeti
Da bude finije, procijedite još jednom; ne miksajte predugo da smanjite sluzavost.
Nutrition Facts (per serving)
80
Calories
2g
Fat
15g
Carbs
3g
Protein