مرق الدجاج: قاعدة مغذية للشوربات والأطباق
يُحضر بغلي عظام الدجاج والخضار، غني بالكولاجين والمعادن.
ما هو مرق الدجاج؟
القيمة الغذائية
الفوائد
المخاطر
الاستخدام
الخلاصة
- 1. مرق الدجاج
bistra supa dobijena kuhanjem pilećih kostiju i mesa sa povrćem i začinima
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
الدهون الصحية: اختيار الزيوت والأوميغا‑3
تعزيز المناعة: المغذيات والعادات
أساسيات المغذيات الكبرى: الكربوهيدرات والبروتين والدهون
حليب ذهبي: لاتيه الكركم المضاد للالتهاب
فاكهة المانغوستين: 73 سعرة و12 ملغ فيتامين C و«زانثون» مضاد أكسدة لكل 100 غ
توت الأرونيا: 1.5 غ أنثوسيانين و21 ملغ فيتامين C و47 سعرة/100 غ
توت غوجي: 48 ملغ فيتامين C و13 غ ألياف لكل 100 غ
كزبرة خضراء: 45٪ فيتامين K في حفنة أوراق منعشة حمضية
توت أزرق: 57 سعرة و10 ملغ فيتامين C في كل 100 غرام
براعم الفاصوليا: مقرمشة ومنخفضة السعرات وغنية بفيتامين C
Povezani recepti
شوربة الدجاج مع النودلز
35 min
شوربة حارّة وحامضة
25 min
شوربة الجمبري بجوز الهند البرازيلية
25 min
حساء المأكولات البحرية الإسباني
35 min
ريزوتو بالدجاج والخضروات
45 min
توم خا غاي
35 min
حساء الجزر والزنجبيل
30 min
حساء الطماطم بالريحان
30 min
شوربة الدجاج والمعكرونة
40 min
دجاج بالكريمة والثوم مع السبانخ
30 min