جوزة الطيب: بهار دافئ غني بالمنغنيز (0.4 مغ/ملعقة صغيرة)
نكهة حلوة خشبية للحلويات؛ الكميات الكبيرة سامة.
ما هي؟
القيم (2غ)
الفوائد
سلبيات
الطعم
الاستخدام
- 1. جوزة الطيب
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
برش الليمون: نكهة حمضية مركزة شبه خالية من السعرات
الهليون الأبيض: رمح ربيعي لطيف غني بحمض الفوليك
Povezani recepti
شوربة القرنبيط الكريمية
30 min
حساء البطاطا والكراث الفرنسي
35 min
جارام ماسالا
15 min
راس الحانوت
5 min
شوربة اليقطين المشوي
45 min
محار المعكرونة المحشوة بالسبانخ والريكوتا
55 min
نيُوكي
35 min
شكشوكة طحين الحمص النباتية
15 min
رافيولي
45 min