Propolis: prirodni antibiotik iz pčelinje košnice
Propolis je smolasta supstanca koju pčele proizvode i koristi se zbog svojih antibakterijskih, antivirusnih i antioksidativnih svojstava.
0.0(0)
Šta je propolis?
**Propolis** je prirodna smola koju pčele sakupljaju s pupoljaka drveća, pomiješaju s voskom i koriste za dezinfekciju košnice. Ima **zlatno-smeđu boju** i karakterističan biljni miris.
Hemijski sastav
Sadrži više od **300 bioaktivnih spojeva**, uključujući **flavonoide, fenolne kiseline, esencijalna ulja, voskove i minerale** poput cinka i magnezija. Bogat je **antioksidansima** koji jačaju imunitet.
Prednosti
- **Prirodni antibiotik i antivirusni agens.**
- **Podržava imunološki sistem.**
- **Pomaže kod upala grla i rana.**
- **Ima antioksidativna i antikancerogena svojstva.**
- **Koristan kod afti i infekcija usne šupljine.**
Moguće nuspojave
Osobe **alergične na pčelinje proizvode** trebaju izbjegavati propolis. Pretjerana upotreba može izazvati **iritaciju kože ili usne sluznice.**
Upotreba
Propolis se koristi u obliku **kapi, sprejeva, masti i kapsula.** Pomaže kod **prehlade, afti, rana i upala grla**, te se koristi u **prirodnoj kozmetici i oralnoj higijeni.**
- 1. Propolis
glavni sastojak u fokusu
Komentari
Povezani postovi
Zlatno mlijeko: funkcionalni napitak od kurkume
Zdravlje crijevaImunitetOrgansko
Freekeh: pržena mlada pšenica s dimljenim okusom
VeganZdravlje crijevaVlakna
Korabica (kohlrabi): hrskava i blago slatka kupusnjača
VeganZdravlje crijevaImunitet
Brokula: zelena superhrana iz porodice kupusnjača
VeganZdravlje crijevaImunitet
Kineski (napa) kupus: hrskav, blag i svestran
VeganZdravlje crijevaImunitet
Kim: aromatično sjeme za okus i probavu
VeganZdravlje crijevaVlakna
Adzuki grah: mali crveni grah velik na vlaknima
VeganZdravlje crijevaVlakna
Pitaja (dragon fruit): hidratantno i bogato antioksidansima
VeganZdravlje crijevaImunitet
Repa: blago i svestrano korjenasto povrće
VeganZdravlje crijevaImunitet
Kardamom: aromatična „kraljica začina“
VeganZdravlje crijeva