حليب جوز الهند: كريمة نباتية غنية بـMCT
خيار خالٍ من الألبان لكن مرتفع بالدهون المشبعة.
تعريف
القيم (100 غ)
فوائد
سلبيات
الاستخدام
التخزين
- 1. حليب جوز الهند
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
الدهون الصحية: اختيار الزيوت والأوميغا‑3
أساسيات المغذيات الكبرى: الكربوهيدرات والبروتين والدهون
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
Povezani recepti
كاري حمص وطماطم حار
30 min
فطائر كيتو بجوز الهند والتوت الأزرق
25 min
شوربة يقطين البطن الكريمية
45 min
كاري التيمبيه النباتي بحليب جوز الهند
25 min
تيكا ماسالا القرنبيط النباتية
30 min
شوربة الجمبري بجوز الهند البرازيلية
25 min
شوربة الجزر والكزبرة
30 min
توم خا غاي
35 min
سموذي كيتو بالأفوكادو والكرنب
5 min
شوربة القرنبيط الكريمية
30 min