صدر الدجاج: مصدر بروتين قليل الدهن
ممتاز لبناء العضلات وخفيف بالسعرات.
ما هو صدر الدجاج؟
القيمة الغذائية
الفوائد
المخاطر
طرق الاستخدام
الخلاصة
- 1. صدر دجاج
pileća prsa bez kostiju i kože, izvor nemasnog proteina; mogu se peći, pržiti, grilati ili kuhati
Comments
Loading comments...
Povezani postovi
الدهون الصحية: اختيار الزيوت والأوميغا‑3
أساسيات المغذيات الكبرى: الكربوهيدرات والبروتين والدهون
القرع المر (كارلا): خضار شديدة المرارة غنية بفيتامين C والألياف
زبدة الفول السوداني: بروتين نباتي ودهون صحية
ماء القيقب: سائل شجري خفيف السعرات بطعم لطيف ومعادن ضئيلة
فاصوليا غريت نورذرن: بقول بيضاء خفيفة غنية بالألياف والبروتين
البازلاء: بقوليات خضراء حلوة غنية بالبروتين والألياف
بيكربونات الصوديوم: رافع قلوي سريع ومتعدد الاستخدام
السفرجل: فاكهة عطرية غنية بالبكتين وفيتامين C
الجليسرين النباتي: مُرطِّب غذائي حلو منخفض المؤشر الجلايسيمي
Povezani recepti
دجاج بصلصة الفطر الكريمية
40 min
شوربة الدجاج مع النودلز
35 min
شوربة الدجاج بالمعكرونة الكلاسيكية
45 min
ألفريدو دجاج وبروكلي كيتو
35 min
فطر بورتوبيللو محشي كيتو بالسبانخ والفيتا
40 min
فلفل محشي كيتو بالدجاج
55 min
دجاج كاتشياتوري
60 min
ريزوتو بالدجاج والخضروات
45 min
توم خا غاي
35 min
ووك بالدجاج والخضروات
35 min