Filtrirani recepti
Keto Jagnjeće Kotleti sa Gljivastim Umakom
Mekani jagnjeći kotleti posluženi s kremastim umakom od gljiva i prilogom od karfiol riže – savršen obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Goveđi Stroganoff sa Rižom od Karfiola
Klasični goveđi stroganoff prilagođen keto načinu prehrane, s mekanom govedinom, gljivama i kremastim umakom, posluženo preko lagane karfiol riže.
Keto Curry od Ćuretine sa Karfiol Rižom
Topao i aromatičan curry od ćuretine kuhan u kokosovom mlijeku i začinima, poslužuje se preko karfiol riže – idealan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Punjene Paprike s Piletinom
Ukusne paprike punjene začinjenom piletinom, kockicama paradajza i aromatičnim začinima, pečene do savršenstva za zasitan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Piletina Piccata sa Karfiol Rižom
Kiselkasto-slana piletina u umaku od limuna i kapara, poslužena preko aromatične karfiol riže, idealna za obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Goveđi Chili s Avokadom
Zasitan, ljut chili pripremljen od mljevene govedine, narezanih paradajza i aromatičnih začina, ukrašen svježim avokadom i korijanderom – idealan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Lasagna od Patlidžana
Izdašna i ukusna lasagna napravljena od pečenih kriški patlidžana umjesto tjestenine, slojevito sa bogatim umakom od mesa i otopljenim sirom, idealna za ručak s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Goveđi Wrapovi od Zelene Salate s Ljutom Avokado Majonezom
Ukusni wrapovi s niskim udjelom ugljikohidrata, punjeni začinjenom mljevenom govedinom i preliveni ljutom majonezom od avokada, umotani u svježe listove salate.
Keto Losos sa Šparogama i Limunovim Maslacem
Ukusan file lososa poslužen uz propržene šparoge i limunov maslac, idealan za obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Zoodles s Pesto Piletinom
Lagani i ukusni keto ručak s spiraliziranim tikvicama, grilovanom piletinom i svježim pesto umakom.
Keto Govedina na Woku sa Brokolijem
Ukusna govedina pripremljena na woku s hrskavim brokolijem i aromatičnim povrćem, savršena za zasitan ručak s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Prženi Rižoto od Karfiola sa Škampima
Niskougljikohidratna varijanta prženog rižota, gdje se riža zamjenjuje karfiolom, a dodaju sočni škampi, začinjeni češnjakom, lukom i sojinim sosom.
Keto Grilovana Piletina s Avokado Salatom
Sočna piletina s roštilja poslužena uz pikantnu avokado salatu, savršena za zasitan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Piletina s Brokolijem Alfredo
Kremasti i zasitni keto recept sa sočnom piletinom, hrskavim brokolijem i bogatim Alfredo umakom.
Proljetne rolnice s povrćem
Lagane i osvježavajuće proljetne rolnice ispunjene svježim povrćem i poslužene s umakom od kikirikija.
Pečeni brokoli i karfiol s tahini dresingom
Ukusno i zdravo jelo od pečenog brokolija i karfiola, preliveno kremastim tahini dresingom.
Kari od povrća i leblebija
Ukusan i aromatičan kari napravljen od svježeg povrća i leblebija u kremastom kokosovom umaku.
Pečeni krompir s povrćem i tofuom
Brz i zdrav obrok koji sadrži pečeni krompir, svježe povrće i hrskavi tofu.
Pečena piletina s medom i senfom
Slatko i aromatično jelo od piletine pečene u umaku od meda i senfa, savršeno za brz i ukusan ručak.
Piletina u kremastom umaku s gljivama i tjesteninom
Brzo i utješno jelo od piletine i gljiva u kremastom umaku s tjesteninom.