Sous‑vide kod kuće: tačna temperatura, sigurna pasterizacija i savršen završni sear
Biftek na 56 °C jedan sat – maksimalna sočnost, nikad prepečen.
Hook
**Savršeno roze meso od ruba do ruba.**
TL;DR
- Preciznost ±0,1 °C
- Kuhanje + pasterizacija u istom koraku
- Kratko zapeći za koricu
Kako radi?
Vakuumirana hrana u vodenoj kupki na ciljnoj temperaturi.
Prednosti
Ujednačena termička obrada, više soka, praktičan meal‑prep.
Ograničenja
Dulje vrijeme, potreban završni sear.
Tabela vremena
Biftek 56 °C 1 h; piletina 64 °C 90 min.
Sigurnost
Kupka ≥ 54 °C; brzi ice‑bath za skladištenje.
Savjeti
Izguraj zrak metodom potapanja; koristi kuglice protiv isparavanja.
Čišćenje
Ocat + voda za kamenac; osuši aparate.
Mit vs činjenica
| „Kuhanje u kipućoj vodi“ | Temp. 50‑70 °C. |
Zaključak
Temp + hladno skladištenje + brz sear = sous‑vide uspjeh.
Reference
Baldwin 2025.