Keto Rolice od Dimljenog Lososa i Krastavca
Svježe rolice od tanko narezanog krastavca punjene krem sirom, dimljenim lososom i koprom, preliveno limunovim sokom – savršen užinski obrok.
Tanko narežite krastavac i posložite listove. Namazajte tanki sloj krem sira, stavite mali komadić dimljenog lososa, pospite nasjeckanim svježim koprom i prelijte limunovim sokom. Urolajte listove krastavca čvrsto. Ohladite 10 minuta prije posluživanja za najbolji okus.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Krastavac - 1 piece
- Bijeli Luk - 0.25 tsp
- Himalajska Ružičasta So - 0.25 tsp
- Losos - 100 grams
- Meyer Limuni - 1 tbsp
- Biber - 0.25 tsp
- Kopar - 5 grams
- Krem Sir - 100 grams
- Paprika - 0.25 tsp
Upute
Korak 1
Tanko narežite krastavac.
Korak 2
Namazajte krem sirom svaki list.
Korak 3
Dodajte dimljeni losos i pospite koprom.
Korak 4
Prelijte limunovim sokom i urolajte.
Korak 5
Ohladite 10 minuta i poslužite.
Kuhinjski savjeti
Količinu limunovog soka i kopra prilagodite ukusu.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
Komentari
Povezani recepti
Pečeni odrezak cvjetače s limun-tahini umakom
45 min
Veganski Pita Tost sa Avokadom
5 min
Vegetarijanske Punjene Portobello Gljive
35 min
Začinjeni Curry od Slanutka i Paradajza
30 min
Klasična pileća juha s rezancima
45 min
Krem juha od butternut tikve
45 min
Klasik Ratatouille
60 min
Pasta Primavera
35 min
Juha od Gljiva i Ječma
55 min
Humus
10 min
Povezani postovi
Zlatno mlijeko: funkcionalni napitak od kurkume
Himalajska ružičasta so: činjenice, mitovi i pametna upotreba
Cream cheese: nutritivna vrijednost, koristi i savjeti
Losos: riba bogata omega-3 za srce i mozak
Meyer limun: blaži, mirisni citrusi
Paprika: Slatko‑dimljeni začin bogat beta‑karotenom
Bijeli luk: Oštar začin s alicinom i vitaminom C
Biber: kralj začina
Krastavac: hidratantno i osvježavajuće povrće bogato vodom i vitaminom K
Kopar: osvježavajuća biljka koja poboljšava probavu i smiruje tijelo