Crna rotkva: 16 kcal, mnogo vitamina C, vlakana i sumpornih detoks spojeva
Gorak zalogaj oživljava salatu ili sirup protiv kašlja; 100 g daje 29 mg vitamina C.
Šta je crna rotkva?
Okus i priprema
Nutritivno / 100 g
Prednosti
Mane
Upotreba & čuvanje
- 1. Crna Rotkva
Komentari
Povezani postovi
Gorka dinja (karela): Nisko-kalorična tikvica bogata vitaminom C i bioaktivnim spojevima
Kikiriki puter: Biljni protein i zdrave masti u kremastom namazu

Great Northern grah: Blaga bijela mahunarka bogata vlaknima i proteinom
Grašak: Slatka mahunarka bogata proteinom, vlaknima i vitaminima
Dunja: Mirisno voće bogato pektinom i vitaminom C
Bijela šparoga: Nježna proljetna stabljika bogata folatom

Mak: Sitna orašasta sjemenka bogata kalcijem i manganom
Brašno: Od pšenice do bezglutenskih alternativa – praškasta osnova škroba i proteina
Açaí bobice: Amazonsko ljubičasto voće puno antocijanina, vlakana i zdravih masti
Liči (lychee): Tropsko voće bogato vitaminom C i polifenolima

