Filtrirani recepti
Punjene školjke sa špinatom i ricottom
Klasične velike školjke za lazanje punjene kremastom smjesom ricotte, svježeg špinata, češnjaka i začina, pečene u umaku od paradajza i posute rastopljenom mozzarellom i parmezanom.
Pečena Čorba od Tikve
Baršunasta čorba od pečene tikve s dodatkom đumbira, češnjaka i kokosovog mlijeka za dodatnu kremastost.
Čili od Slatkog Batata i Crnog Graha
Izdašan i začinjen čili s batatima, crnim grahom, paradajzom i crvenom paprikom, kuhan s toplim začinima.
Parmezan od Patlidžana
Klasično talijansko vegetarijansko jelo sa pohanim kriškama patlidžana, složenim s umakom od paradajza, rastopljenom mozzarellom i parmezanom, pečeno do savršenstva.
Pečena zdjela s quinoom i povrćem
Hranjiva zdjela puna pečenog batata, crvene paprike, tikvica, crvenog luka i brokule, pomiješana s quinoom i osvježavajućim prelivom od limuna i peršuna.
Punjene Tikvice
Meke polovice tikvica punjene ukusnom smjesom paradajza, luka, češnjaka i rastopljenog sira, pečene do savršenstva.
Pasta Primavera
Živahno jelo od tjestenine prepuno svježeg proljetnog povrća i laganog umaka od češnjaka i maslinovog ulja.
Zasitna Čorba od Leće
Topla i utješna čorba od leće s povrćem i začinima, savršena za zdrav obrok.
Keto Čips od Tikvica
Tanko narezane tikvice pečene do hrskavosti s maslinovim uljem i začinima, idealne kao užina s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Piletina Piccata sa Rižom od Karfiola
Mekana piletina u umaku od limuna i kapara, poslužena preko karfiol riže, idealno za večeru s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Punjene Portobello Gljive sa Špinatom i Feta Sirom
Ukusne portobello gljive punjene smjesom špinata, feta sira i začina, idealne za večeru s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Punjeni Patlidžan s Mljevenom Govedinom i Sirom
Ukusna večera s niskim udjelom ugljikohidrata, gdje se patlidžan puni smjesom mljevene govedine i prelije otopljenim sirom.
Keto Jagnjeće Kotleti sa Gljivastim Umakom
Mekani jagnjeći kotleti posluženi s kremastim umakom od gljiva i prilogom od karfiol riže – savršen obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Goveđi Stroganoff sa Rižom od Karfiola
Klasični goveđi stroganoff prilagođen keto načinu prehrane, s mekanom govedinom, gljivama i kremastim umakom, posluženo preko lagane karfiol riže.
Keto Curry od Ćuretine sa Karfiol Rižom
Topao i aromatičan curry od ćuretine kuhan u kokosovom mlijeku i začinima, poslužuje se preko karfiol riže – idealan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Punjene Paprike s Piletinom
Ukusne paprike punjene začinjenom piletinom, kockicama paradajza i aromatičnim začinima, pečene do savršenstva za zasitan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Goveđi Chili s Avokadom
Zasitan, ljut chili pripremljen od mljevene govedine, narezanih paradajza i aromatičnih začina, ukrašen svježim avokadom i korijanderom – idealan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Lasagna od Patlidžana
Izdašna i ukusna lasagna napravljena od pečenih kriški patlidžana umjesto tjestenine, slojevito sa bogatim umakom od mesa i otopljenim sirom, idealna za ručak s niskim udjelom ugljikohidrata.
Pečeni brokoli i karfiol s tahini dresingom
Ukusno i zdravo jelo od pečenog brokolija i karfiola, preliveno kremastim tahini dresingom.
Tjestenina s povrćem i pestom od bosiljka
Brzo i lagano jelo od tjestenine sa svježim povrćem i aromatičnim pestom od bosiljka.