Çekici Giriş
**Elma suyu rengi = susuzluk.**
Özet
- 35 ml kg‑¹
Neden
Beyin, ısı.
Gereksinim
Kadın 2 L+.
Belirtiler
Koyu idrar.
Risk
Çocuk, yaşlı.
Kaynaklar
Salatalık, karpuz.
Elektrolit
Su+tuz+şeker.
İpuçları
700 ml şişe.
Efsane/Gerçek
| 8 bardak | Değişir |
Son Söz
Renk kontrolü yap.
Kaynaklar
Sawka 2024.