25 minKolay
Tavada Tofu
Altın gibi çıtır tofu küpleri, baharatlı ve mükemmel kızarmış.
VeganVejetaryenSağlıklı
20 minKolay
Japon Miso Çorbası
Kombu suyu, miso ezmesi, tofu ve yosunla yapılan geleneksel Japon berrak çorbası.
VeganÇorbaVejetaryen
25 minOrta
Acı Ekşi Çin Çorbası
Tofu, mantar ve bambu filizi ile acı ekşi Çin çorbası.
ÇorbaBaharatlıHızlı
30 minKolay
Tofu ve Sebzeli Stir-Fry ve Buharda Pirinç
Protein dolu tofu ve kırmızı biber, brokoli, bezelye gibi renkli sebzelerin yer aldığı, sarımsak ve zencefil sosuyla tatlandırılmış hızlı bir stir-fry, buharda pişmiş pirinçle servis edilir.
VejetaryenSağlıklıHızlı
20 minKolay
Sebzeli Tofu Kavurması
Tofu ve karışık sebzelerle hazırlanan, soya ve zencefil sosuyla tatlandırılmış hızlı ve sağlıklı bir kavurma.
VejetaryenOrganikHızlı