Culinum logoCulinum logo (dark)
  • Tarifler

    Kategoriler

    Özel Diyetler
    VejetaryenVeganGlutensizSütsüzKuruyemişsizYumurtasızSoysuzDeniz Ürünü İçermeyenKetoDüşük KarbonhidratDüşük YağYüksek ProteinŞekersiz
    Mutfaklar
    FasEtiyopyaÇinJaponHintTaylandOrta DoğuİtalyanFransızİspanyolAlmanBoşnakKuzey AmerikaMeksikaBrezilya
    Pişirme Yöntemleri
    Fırında PişirmeIzgaraKarıştırarak KızartmaBuharda PişirmeYavaş PişirmePişirmedenBasınçlı PişirmeKavurmaKarıştırma
    Yemek Türleri
    KahvaltıGeç Kahvaltı (Brunch)Öğle YemeğiAkşam YemeğiAtıştırmalıkTatlı
    Özel Günler ve Temalar
    Aile BuluşmalarıPiknikler ve BarbekülerÇocukların FavorileriRahatlatıcı YemeklerBütçe Dostu
    Hazırlık Süresi
    15 Dakikadan Az15-30 Dakika30-60 Dakika60 Dakikadan Fazla
    Popüler yemekler
    PizzaBörek / TurtaPastalar
    Zorluk Seviyeleri
    KolayOrtaİleri Düzey

    Etiketler

    Akşam YemeğiAna YemekAtıştırmalıkAz YağlıBaharatlıBütçe DostuÇocuk DostuÇorbaDeniz Ürünü İçermezDüşük KarbonhidratFındıksızFırında PişirmeGlütensizHızlıİçecekIzgaraKahvaltıKetoLezzetliMeyve SuyuMezeÖğle YemeğiOrganikParmak YemeğiPişirmedenRahatlatıcı YemekSağlıklıSalataŞekersizSmoothieSoyasızSüt Ürünü İçermezTatlıTatlıVeganVejetaryenYan YemekYavaş PişirmeYüksek ProteinYumurtasız
  • İçindekiler

    İçindekiler

    Acı Biber EzmesiAcı Biber PulAdaçayıAdzuki FasulyesiAgave ŞurubuAhududularAkçaağaç ŞurubuAkçaağaç SuyuAktif Kuru MayaAntep FıstığıArborio PirinciArpaAvokadoAyçiçek YağıBademBadem EzmesiBadem SütüBadem UnuBaklaBalBal KabağıBalık SosuBalık SosuBalsamik SirkeBambu FilizleriBasmati PirinciBayat EkmekBerbere BaharatıBesin MayasıBeyaz FasulyeBeyaz PeynirBezelyeBiberBiberiyeBitkisel YağBitter ÇikolataBrokoliBrüksel LahanasıBuharlaştırılmış SütBulgurÇam FıstığıCannellini FasulyesiÇay YapraklarıÇedar PeyniriCevizChia TohumlarıChipotle BiberiÇikolataÇikolata ParçacıklarıÇileklerÇimicurriÇin Beş Baharat TozuÇin LahanasıColby PeyniriÇördükDaikon TurpuDana EtiDefne YaprağıDemerara ŞekeriDemirhindiDeniz TuzuDereotuDigestive BisküviDolmalık BiberDomatesDomates SalçasıDomates SosuEdamameEkmek KırıntılarıEkmek UnuEkşi Maya BaşlangıcıElma SirkesiElmalarEnginar KalpleriEriyen PeynirEsmer ŞekerFesleğenFettuccine MakarnaFındıkFreekehFrenk Kimyonu TohumuGaram MasalaGochujangGökkuşağı HavuçGül SuyuHamsiHamsiHardalHardal TohumuHavlıcanHavuçHimalaya Pembe TuzuHindiHindistan Cevizi PullarıHindistan Cevizi UnuHindistancevizi KremasıHindistancevizi SütüHindistancevizi YoğurduHumusHurmaİrmikIsırgan OtuIspanakIstiridyelerJalapeño BiberiJelatinKabakKabak ÇekirdeğiKabartma TozuKaffir Lime YapraklarıKahveKaju FıstığıKakao TozuKakuleKapariKara Gram (Urad Dal)Kara LahanaKaranfilKarbonatKarela (Acı Kavun)KaridesKarnabaharKeçi PeyniriKedi Dili BisküvisiKefirKekikKekikKelpKerevizKereviz KöküKeşiş Meyvesi TatlandırıcısıKeten TohumlarıKimyonKinoaKirazlarKişnişKişnişKırmızı BiberKombu ÇayıKonserve DomatesKöri EzmesiKöri TozuKöri YapraklarıKral İstiridye MantarıKrem PeynirKuru ÜzümKurutulmuş Yaban MersiniKuşkonmazKuskusKuzey Büyük FasulyesiKuzuLahanaLahana TurşusuLazanya HamuruLimonLimon FesleğeniLimon Kabuğu RendesiLimon OtuLimon SuyuLor PeyniriMakarnaMangoMantarManyokMarulMascarponeMatcha TozuMavi PeynirMayaMaydanozMayonezMercimekMeyer LimonuMidyelerMikro FilizlerMisket LimonuMisket Limonu SuyuMiso EzmesiMısır NişastasıMısır UnuMoong DalMorinaMozarella PeyniriMuskatMuzlarNaan EkmeğiNattoNohutNohut UnuNori YapraklarıPak ChoiPancarPankoParmesan PeyniriPatatesPatlıcanPazıPekmezPembe KarabiberPeynirPide EkmeğiPinto FasulyesiPirinçPirinç EriştesiPirinç Kağıdı SarmaPirinç SirkesiPirinç UnuPırasaPorçini MantarıPortakal Çiçeği SuyuPortakallarPortobello MantarıPuding TozuPudra ŞekeriPul BiberReçelRicotta PeyniriRokaSafranSalatalıkSarımsakSebze SuyuSebze SuyuŞekerSherry SirkesiSirkeŞitake MantarıSiyah FasulyeSiyah Yapışkan PirinçSoğanSomonSoya SosuSpagettiSriracha SosuSteviaSuSuSucukSumakSusam TohumlarıSusam YağıSütTahiniTapiyoka NişastasıTapiyoka UnuTarçınTatlı PatatesTatlı PatatesTavuk GöğsüTavuk SuyuTaze FasulyeTaze NaneTaze SoğanTeffTempehTereyağıTofuTon BalığıTortillaTostToz BiberTurşuTütsülenmiş PaprikaTuzUfalanmış BisküviUnÜzüm Çekirdeği YağıVanilya ÇubuklarıVanilya ÖzütüWakameWorcestershire SosuYaban MersinleriYer FıstığıYer Fıstığı EzmesiYerfıstığı YağıYeşil KarabiberYoğun KremaYoğunlaştırılmış SütYoğurtYufka HamuruYulafYulaf SütüYumurtaYumurta MakarnasıZencefilZerdeçalZeytinlerZeytinyağı
  • Blog

    Kategoriler

    Beslenme temelleriVitaminler ve minerallerFonksiyonel gıdalarBeslenme tarzlarıÖne çıkan malzemePişirme teknikleriÖn hazırlık ve planlamaBağırsak sağlığıÇocuk beslenmesiSpor beslenmesiÖzel diyetlerMevsimsel beslenmeGıda bilimi ve mitlerSürdürülebilirlikGıda güvenliği

    Etiketler

    Air fryerBağırsak sağlığıBağışıklıkÇinkoDehidrasyonDemirDüşük karbonhidratFermantasyonGlutensizKalsiyumKas kazanımıKetoKilo vermeKompleks karbonhidratlarKuruyemişsizLifLow-FODMAPMagnezyumOmega-3OrganikPesketaryenProteinSağlıklı yağlarSıfır atıkSous-videSüt ürünsüzVeganVejetaryenVitamin BVitamin CVitamin DYavaş pişirmeYerelYumurtasız
  • yeni

    Araç rehberleri

    Mutfak aletleriYeni Başlayanlar İçin En İyi Mutfak AletleriFırınlama için en iyi araçlarKahvaltı için en iyi araçlarÖnceden yemek hazırlamak için en iyi araçlarSmoothie için en iyi blenderEn İyi Mutfak RobotuEn iyi air fryerEn iyi şef bıçağıEn iyi kesme tahtasıEn iyi mutfak tartısıEn iyi ölçü kapları ve kaşıkları2026'nin En İyi Meal Prep KaplarıEn iyi karıştırma kaseleriEn iyi yapışmayan tava

    Yemek rehberleri

    Yemek planlariTercihlerinize uygun bir yemek plani olusturun.Öğün planlarıHaftalık menüler, kolay tarifler, alışveriş fikirleri ve düzenli günlük yemekler için pratik ipuçları içeren öğün planı rehberleri.Meal prepÖnceden hazırlanan öğünler, toplu pişirme, beslenme kutuları, yiyecek saklama ve haftalık mutfak düzeni için meal prep rehberleri.Diyet rehberleriYüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, glutensiz, vejetaryen ve diğer beslenme tarzları için tarifli ve pratik diyet rehberleri.Sağlıklı beslenmeDengeli öğün fikirleri, günlük tarifler, basit beslenme ipuçları ve daha iyi yiyecek seçimleri sunan sağlıklı beslenme rehberleri.Mevsimsel rehberlerRamazan, yaz, kış, tatiller ve özel günler için tarifli mevsimsel yemek ve öğün planlama rehberleri.
  • yeniDergiler
Create Recipe
Add recipe
  • yeni
  • yeniDergiler

Bizi takip edin

Culinum Bülteni

Haftalık yemek planları, hızlı tarifler, tatlılar ve premium güncellemeler doğrudan gelen kutuna gelsin.

İstediğin konuları seç. İstediğin zaman abonelikten çıkabilirsin.

Culinum logoCulinum logo (dark)

Bizi takip edin

Onemli baglantilar

HakkımızdaCulinum nasıl kullanılırPlanlarHizmet Şartları

Arac baglantilari

Mutfak aletleriYeni başlayanlar için en iyi mutfak aletleriFirinlama icin en iyi araclarKahvalti icin en iyi araclarMeal prep icin en iyi araclar

Diger baglantilar

Editoryal PolitikaGizlilik PolitikasıÇerez Politikasıİade Politikası

Tüm hakları saklıdır © 2025 Culinum. Development by KOD-WEB

  • Ana sayfa
  • Tarifler
  • Yemek Türleri
  • Hazırlık Süresi
  • Pişirme Yöntemleri
60 Dakikadan Fazla

Sebzeli Lazanya

Sebzeli Lazanya, net adımları, dengeli dokusu ve güçlü ev yapımı lezzetiyle doyurucu bir tariftir. Aile yemekleri, hafta sonu hazırlığı veya pratik hafta içi akşam yemeği için uygundur.Sebzeli Lazanya, net adımları, dengeli dokusu ve güçlü ev yapımı lezzetiyle doyurucu bir tariftir. Aile yemekleri, hafta sonu hazırlığı veya pratik hafta içi akşam yemeği için uygundur.

Kısa yanıt:

Sebzeli Lazanya, net bölümleri, pratik ipuçları ve servis önerileriyle güvenilir bir ev yemeği tarifidir.

Sebzeli Lazanya, net adımları, dengeli dokusu ve güçlü ev yapımı lezzetiyle doyurucu bir tariftir. Aile yemekleri, hafta sonu hazırlığı veya pratik hafta içi akşam yemeği için uygundur.

Kısa yanıt:

Sebzeli Lazanya, net bölümleri, pratik ipuçları ve servis önerileriyle güvenilir bir ev yemeği tarifidir.

C
YazarCulinum Kitchen
Yayınlandı: 23 Ara 2024Son güncelleme: Mayıs 2026
0.0(0)
Sebzeli Lazanya

Hazırlık Süresi

20 min

Pişirme Süresi

45 min

Toplam Süre

65 min

Porsiyonlar

6

Kaloriler

450 kcal

servis başına

Bu sebzeli lazanya, lezzet ve sağlıklı malzemelerle dolu mükemmel bir rahat yemek. Hazırlık net bölümlerle düzenlenmiştir; pratik pişirme ipuçları, servis önerileri ve ön hazırlık notları sayesinde Sebzeli Lazanya günlük öğünlerde veya aile sofralarında kolayca uygulanır.

İçindekiler

Porsiyonlar:
6
Daha fazla gösterDaha az göster

Adım adım hazırlama

1Temeli hazırlayınFırını 190°C'ye ısıtın. Bir tavada, kabak, biber ve ıspanağı zeytinyağında yumuşayana kadar soteleyin.
  1. Adım 1

    Fırını 190°C'ye ısıtın.

  2. Adım 2

    Bir tavada, kabak, biber ve ıspanağı zeytinyağında yumuşayana kadar soteleyin.

2Pişirin ve lezzeti geliştirinBir kasede, ricottayı yumurta, tuz ve karabiberle karıştırın. Bir fırın kabına bir kat domates sosu, ardından bir kat lazanya yaprağı, sote sebzeler ve ricotta karışımı ekleyin. Tüm malzemeler bitene kadar katmanları tekrarlayın ve domates sosu ile bitirin.
  1. Adım 1

    Bir kasede, ricottayı yumurta, tuz ve karabiberle karıştırın.

  2. Adım 2

    Bir fırın kabına bir kat domates sosu, ardından bir kat lazanya yaprağı, sote sebzeler ve ricotta karışımı ekleyin.

  3. Adım 3

    Tüm malzemeler bitene kadar katmanları tekrarlayın ve domates sosu ile bitirin.

3Tamamlayın ve servis edinÜstüne rendelenmiş mozzarella ve parmesan serpin. Alüminyum folyo ile örtün ve 30 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve 15 dakika daha pişirin. Dilimlemeden ve servis yapmadan önce 10 dakika soğumaya bırakın.
  1. Adım 1

    Üstüne rendelenmiş mozzarella ve parmesan serpin.

  2. Adım 2

    Alüminyum folyo ile örtün ve 30 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve 15 dakika daha pişirin.

  3. Adım 3

    Dilimlemeden ve servis yapmadan önce 10 dakika soğumaya bırakın.

💡

Mutfak ipucu

Mümkün olduğunda taze malzemeler kullanın ve hazırlık sırasında tadını kontrol edin. En iyi sonuç için ısıyı dengede tutun, ana malzemeleri fazla pişirmeyin ve servis etmeden önce yemeği birkaç dakika dinlendirin. Tarifin tarzına göre salata, fırın sebzeleri, ekmek, pilav veya makarna ile servis edebilirsiniz.

FAQ

Sebzeli Lazanya önceden hazırlanabilir mi?

+

Evet. Ana bileşenleri önceden hazırlayıp kapalı şekilde buzdolabında saklayabilir, servis öncesi pişirmeyi tamamlayabilir veya ısıtabilirsiniz.

Sebzeli Lazanya nasıl kuru olmaz?

+

Orta ateş kullanın, fazla pişirmeyin ve servis öncesi kısa süre dinlendirin. Isıtırken biraz sos, et suyu, krema veya pişirme suyu eklenebilir.

Sebzeli Lazanya yanında ne servis edilir?

+

Yeşil salata, fırın sebzeleri, buharda sebze, pilav, makarna, patates veya çıtır ekmek ile iyi gider.

Baharatlar ayarlanabilir mi?

+

Evet. Son aşamada tadın ve tuz, karabiber, otlar, limon, pul biber, sarımsak veya peyniri damak tadınıza göre ayarlayın.

Artan yemek nasıl saklanır?

+

Soğutun, hava geçirmez kaba alın ve buzdolabında saklayın. Gerekirse az sıvı ekleyerek nazikçe ısıtın.

Daha hafif yapılabilir mi?

+

Evet. Daha az yağ, daha hafif süt ürünü, daha fazla sebze veya daha az peynir ve sos kullanabilirsiniz.

Besin Değerleri(servis başına)

Kaloriler

450

Yağ

20g

Karbonhidratlar

50g

Protein

15g

Halkalar, 2.000 kcal'lik bir beslenmeye göre porsiyon başına referans günlük alım oranını gösterir.

Comments

İlgili tarifler

Çin usulü buharda yumurta

Çin usulü buharda yumurta

Kolay

15 min

Düşük KarbonhidratSoyasızKahvaltı
Limonlu buharda tilapia

Limonlu buharda tilapia

Kolay

15 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSoyasız
Sebzeli buharda tavuk göğsü

Sebzeli buharda tavuk göğsü

Kolay

25 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSoyasız
Sarımsaklı buharda somon

Sarımsaklı buharda somon

Kolay

17 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiÖğle Yemeği
Limonlu buharda karides

Limonlu buharda karides

Kolay

11 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSoyasız
Daha fazla gösterDaha az göster(5)
Büyük tencere çorba/yahni (2 gün) – yüksek proteinli, meal prep akşam yemeği (75 dk)

Büyük tencere çorba/yahni (2 gün) – yüksek proteinli, meal prep akşam yemeği (75 dk)

Kolay

75 min

Akşam YemeğiÇorbaSağlıklı
Dana etli brokoli sote (porsiyon kontrollü) – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Dana etli brokoli sote (porsiyon kontrollü) – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Kolay

22 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSağlıklı
Hafif sebze körisi (besleyici) – meal prep akşam yemeği (40 dk)

Hafif sebze körisi (besleyici) – meal prep akşam yemeği (40 dk)

Kolay

40 min

VeganAkşam YemeğiSağlıklı
Hindi köftesi ve kabak zoodles – yüksek proteinli, hızlı, meal prep akşam yemeği (40 dk)

Hindi köftesi ve kabak zoodles – yüksek proteinli, hızlı, meal prep akşam yemeği (40 dk)

Kolay

40 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSağlıklı
Limonlu somon ve salata – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Limonlu somon ve salata – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Kolay

22 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSağlıklı

İlgili yazılar

40+ için 7 günde daha güçlü bağışıklık: basit öğün planı (kalori saymadan)

40+ için 7 günde daha güçlü bağışıklık: basit öğün planı (kalori saymadan)

BağışıklıkProteinSağlıklı yağlar
Sporcular için meal prep: 3 gün için 60 dakika (premium sistem)

Sporcular için meal prep: 3 gün için 60 dakika (premium sistem)

ProteinSağlıklı yağlarKompleks karbonhidratlar
40+ kuvvet antrenmanı + protein: kas bağışıklığı ve metabolizmayı nasıl korur

40+ kuvvet antrenmanı + protein: kas bağışıklığı ve metabolizmayı nasıl korur

Kas kazanımıBağışıklıkProtein
C vitamini, D vitamini ve çinko: bağışıklığa gerçekten ne iyi gelir (mitler dahil)

C vitamini, D vitamini ve çinko: bağışıklığa gerçekten ne iyi gelir (mitler dahil)

ÇinkoVitamin CBağışıklık
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme

Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme

Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik
Daha fazla gösterDaha az göster(5)
Balzamik sirke: tatlı-ekşi, derin lezzet

Balzamik sirke: tatlı-ekşi, derin lezzet

VeganBağırsak sağlığı
Lazanya makarnası: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Lazanya makarnası: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

VeganGlutensizKompleks karbonhidratlar
Krema (Heavy Cream): besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Krema (Heavy Cream): besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Sağlıklı yağlar
Ispanak: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Ispanak: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Bağırsak sağlığı
Ricotta peyniri: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Ricotta peyniri: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Bağırsak sağlığı

Benzer tarifleri seviyor musun?

Yeni benzer tarifler doğrudan e-posta kutuna gelsin.

İstediğin konuları seç. İstediğin zaman abonelikten çıkabilirsin.

Bu tarifte kullanilan ekipman

  • Yapışmayan tava

    Gör
  • Tepsi

    Gör

Bu makale bagli kurulus linkleri icerir. Amazon Associate olarak uygun satin alimlardan kazanc elde ediyoruz.

Arac rehberleri

  • Blender

    Gör
  • Air fryer

    Gör

Bu makale bagli kurulus linkleri icerir. Amazon Associate olarak uygun satin alimlardan kazanc elde ediyoruz.

Beslenme Uyarısı

Besin değerleri tahminidir ve yalnızca bilgilendirme amaçlı sunulur. Gerçek değerler kullanılan malzemelere, markalara ve hazırlama yöntemlerine göre değişebilir.

İlgili tarifler

Çin usulü buharda yumurta

Çin usulü buharda yumurta

Kolay

15 min

Düşük KarbonhidratSoyasızKahvaltı
Limonlu buharda tilapia

Limonlu buharda tilapia

Kolay

15 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSoyasız
Sebzeli buharda tavuk göğsü

Sebzeli buharda tavuk göğsü

Kolay

25 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSoyasız
Sarımsaklı buharda somon

Sarımsaklı buharda somon

Kolay

17 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiÖğle Yemeği
Limonlu buharda karides

Limonlu buharda karides

Kolay

11 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSoyasız
Daha fazla gösterDaha az göster(5)
Büyük tencere çorba/yahni (2 gün) – yüksek proteinli, meal prep akşam yemeği (75 dk)

Büyük tencere çorba/yahni (2 gün) – yüksek proteinli, meal prep akşam yemeği (75 dk)

Kolay

75 min

Akşam YemeğiÇorbaSağlıklı
Dana etli brokoli sote (porsiyon kontrollü) – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Dana etli brokoli sote (porsiyon kontrollü) – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Kolay

22 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSağlıklı
Hafif sebze körisi (besleyici) – meal prep akşam yemeği (40 dk)

Hafif sebze körisi (besleyici) – meal prep akşam yemeği (40 dk)

Kolay

40 min

VeganAkşam YemeğiSağlıklı
Hindi köftesi ve kabak zoodles – yüksek proteinli, hızlı, meal prep akşam yemeği (40 dk)

Hindi köftesi ve kabak zoodles – yüksek proteinli, hızlı, meal prep akşam yemeği (40 dk)

Kolay

40 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSağlıklı
Limonlu somon ve salata – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Limonlu somon ve salata – yüksek proteinli, hızlı akşam yemeği (22 dk)

Kolay

22 min

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSağlıklı

İlgili yazılar

40+ için 7 günde daha güçlü bağışıklık: basit öğün planı (kalori saymadan)

40+ için 7 günde daha güçlü bağışıklık: basit öğün planı (kalori saymadan)

BağışıklıkProteinSağlıklı yağlar
Sporcular için meal prep: 3 gün için 60 dakika (premium sistem)

Sporcular için meal prep: 3 gün için 60 dakika (premium sistem)

ProteinSağlıklı yağlarKompleks karbonhidratlar
40+ kuvvet antrenmanı + protein: kas bağışıklığı ve metabolizmayı nasıl korur

40+ kuvvet antrenmanı + protein: kas bağışıklığı ve metabolizmayı nasıl korur

Kas kazanımıBağışıklıkProtein
C vitamini, D vitamini ve çinko: bağışıklığa gerçekten ne iyi gelir (mitler dahil)

C vitamini, D vitamini ve çinko: bağışıklığa gerçekten ne iyi gelir (mitler dahil)

ÇinkoVitamin CBağışıklık
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme

Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme

Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik
Daha fazla gösterDaha az göster(5)
Balzamik sirke: tatlı-ekşi, derin lezzet

Balzamik sirke: tatlı-ekşi, derin lezzet

VeganBağırsak sağlığı
Lazanya makarnası: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Lazanya makarnası: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

VeganGlutensizKompleks karbonhidratlar
Krema (Heavy Cream): besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Krema (Heavy Cream): besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Sağlıklı yağlar
Ispanak: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Ispanak: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Bağırsak sağlığı
Ricotta peyniri: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Ricotta peyniri: besin değerleri, faydaları, kalorisi ve kullanım alanları

Bağırsak sağlığı

Benzer tarifleri seviyor musun?

Yeni benzer tarifler doğrudan e-posta kutuna gelsin.

İstediğin konuları seç. İstediğin zaman abonelikten çıkabilirsin.

Bu tarifte kullanilan ekipman

  • Yapışmayan tava

    Gör
  • Tepsi

    Gör

Bu makale bagli kurulus linkleri icerir. Amazon Associate olarak uygun satin alimlardan kazanc elde ediyoruz.

Arac rehberleri

  • Blender

    Gör
  • Air fryer

    Gör

Bu makale bagli kurulus linkleri icerir. Amazon Associate olarak uygun satin alimlardan kazanc elde ediyoruz.