Buğday taneleri: lif ve mineral açısından zengin tam tahıllar
Buğday taneleri sindirimi destekler ve uzun süreli enerji sağlar.
0.0(0)
Buğday taneleri nedir?
**Tam buğday taneleri**, doğal ve besleyici bir tahıldır.
Besin profili
**340 kcal/100 g**, bol **lif, magnezyum ve B vitamini** içerir.
Faydalar
- **Sindirim sistemini destekler.**
- **Enerji verir.**
Olası yan etkiler
**Gluten içerir.**
Kullanım alanları
**Salatalarda, çorbalarda veya kahvaltılarda kullanılır.**
- 1. Buğday Taneleri
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
Altın süt: zerdeçal latte ile iltihap önleme
Bağırsak sağlığıBağışıklıkOrganik
Freekeh: kavrulmuş yeşil buğday
VeganBağırsak sağlığıLif
Alabaş (kohlrabi): çıtır, hafif tatlı turpgil
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Brokoli: yeşil süper besin
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Napa lahanası: çıtır, hafif ve çok yönlü
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Karakimyon tohumu: aromatik ve sindirim dostu
VeganBağırsak sağlığıLif
Adzuki fasulyesi: küçük kırmızı, lif dolu
VeganBağırsak sağlığıLif
Ejder meyvesi (pitaya): ferahlatıcı ve antioksidan
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Şalgam: besleyici kök sebze
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Kakule: aromatik baharatların kraliçesi
VeganBağırsak sağlığı