Rafine bitkisel yağ: Yemek kaşığında 120 kcal ve 2 g doymuş yağ
Soya-ayçiçek-kanola karışımı, nötr tat, yüksek omega-6.
Nedir?
Kokusu alınmış çoklu tohum yağı karışımı.
Besin
|Enerji|Yağ|Doymuş|Vit E|
|---|---|---|---|
|120 kcal|14 g|2 g|5 mg|
Faydalar
Düşük doymuş yağ; E vitamini.
Dikkat
Omega-6/3 oranı yüksek; rafine.
Tat
Neredeyse tatsız-kokusuz.
Kullanım & saklama
Kızartma, kek; 6 ay karanlıkta sakla.
- 1. Bitkisel Yağ
Generic refined vegetable-oil blend (soybean–sunflower–canola), values per Tbsp (14 g)