Tagovi

PeskatarijanVitamin DProteiniZdrave mastiOmega-3

Som: nježna riba bogata proteinima i selenom

Bijela riba blagog okusa, izvor vitamina D i omega-3; odlična pečena, na žaru ili u paprikašu.

PeskatarijanImunitetProteiniZdrave mastiŽeljezo

Kozje meso: Nemastan izvor proteina i željeza

Kozje meso je crveno meso s visokim sadržajem proteina i željeza, ali s manje masti od govedine ili janjetine. Pogodno je za sportiste i osobe koje žele zdrave proteine.

Proteini

Sok od ananasa: tropski izvor vitamina C i bromelaina

Prirodno sladak sok bogat vitaminom C i enzimom bromelainom, koji podržava probavu i imunitet.

ProteiniZdrave masti

Klice graha: svježa, hrskava i bogata vitaminima

Klice graha su lagane, pune vitamina C, K i folata, te doprinose zdravlju probave i imuniteta.

Proteini

Liči: tropsko voće bogato vitaminom C i antioksidansima

Liči je sočno tropsko voće slatkog, cvjetnog mirisa, bogato vitaminom C, bakrom i antioksidansima – jača imunitet i poboljšava izgled kože.

ProteiniZdrave masti

Ljubičasti krompir: antioksidansi, vlakna i kalij u jednoj gomolji

Bogati antocijaninima, ljubičasti krompiri podržavaju zdravlje srca i cirkulaciju te pružaju vlakna i vitamin C.

Proteini

Koleraba: hrskavo povrće puno vitamina C i vlakana

Koleraba je povrće iz porodice kupusnjača, bogato vitaminom C, vlaknima i kalijem – jača imunitet i poboljšava probavu.

ProteiniZdrave masti

Shiitake gljive: prirodna podrška imunitetu i zdravlju srca

Shiitake su aromatične gljive bogate vitaminima B i mineralima, poznate po jačanju imuniteta i snižavanju holesterola.

ProteiniBez glutena

Čajot: tropsko povrće bogato vlaknima i vitaminom C

Čajot je blagog okusa, niskokalorično povrće puno vlakana, folata i vitamina C – dobro za probavu i srce.

ProteiniBez glutenaMagnezijŽeljezoVlakna

Amarant: drevna pseudožitarica bogata proteinima i mineralima

Amarant je bezglutenska pseudožitarica puna biljnih proteina, vlakana i minerala važnih za energiju, kosti i imunitet.

KalcijProteini

Tofu: biljni izvor proteina bogat kalcijem i niskim mastima

Tofu je hranjiva namirnica od soje bogata proteinima i mineralima, idealna za vegetarijance i one koji žele zdravu alternativu mesu.

KalcijProteini

Svježi sir (Cottage Cheese): bogat proteinima i kalcijem, lagan za probavu

Svježi sir je izvor visokokvalitetnih proteina, kalcija i B vitamina, koristan za mišiće, kosti i kontrolu težine.

CinkPeskatarijanProteiniZdrave mastiOmega-3Željezo

Lignje: morski izvor proteina, željeza i omega-3 masnih kiselina

Lignje su niskokaloričan izvor kvalitetnih proteina, vitamina B (B12), cinka i željeza, te doprinose zdravlju srca i nervnog sistema.

VeganProteiniZdrave mastiOmega-3

Sacha Inchi sjemenke: Amazonski izvor zdravih masti i proteina

Sjemenke Sacha Inchi bogate su omega-3 masnim kiselinama, biljnim proteinima i vlaknima, čineći ih jednim od najhranjivijih sjemenki.

ImunitetZero-wasteProteiniOrgansko

Neem listovi: Gorka zelena moćna ljekovita biljka

Neem listovi koriste se stoljećima zbog antibakterijskih, antigljivičnih i imunoloških svojstava.

CinkPeskatarijanProteiniVitamin BOmega-3

Jastog: Nemastan morski izvor proteina

Jastog donosi vrhunski protein, omega-3, B12 i minerale — gurmanski okus, pametne porcije.

ImunitetProteiniSloženi ugljikohidratiVlakna

Hurme: Prirodni slatki energetski zalogaj

Hurme su slatko, žilavo voće puno vlakana, minerala i prirodnih šećera za brzu energiju.

Nisko ugljikohidrataKalcijProteiniVegetarijan

Cream cheese: nutritivna vrijednost, koristi i savjeti

Meki, mazivi svježi sir od mlijeka i vrhnja – blag, kiselkast i svestran, za slatka i slana jela.

ProteiniŽeljezo

Goveđe meso: nutritivna vrijednost, koristi i preporuke

Goveđe meso je bogat izvor proteina, željeza i vitamina B12, važan za izgradnju mišića i cjelokupno zdravlje.

VeganProteiniŽeljezoVlakna

Toor Dal: nutritivna vrijednost, prednosti i upotreba

Toor dal, poznat i kao golubiji grašak, je osnovna mahunarka u indijskoj kuhinji bogata proteinima, vlaknima i mineralima.

Som: nježna riba bogata proteinima i selenom

Kozje meso: Nemastan izvor proteina i željeza

Sok od ananasa: tropski izvor vitamina C i bromelaina

Klice graha: svježa, hrskava i bogata vitaminima

Liči: tropsko voće bogato vitaminom C i antioksidansima

Ljubičasti krompir: antioksidansi, vlakna i kalij u jednoj gomolji

Koleraba: hrskavo povrće puno vitamina C i vlakana

Shiitake gljive: prirodna podrška imunitetu i zdravlju srca

Čajot: tropsko povrće bogato vlaknima i vitaminom C

Amarant: drevna pseudožitarica bogata proteinima i mineralima

Tofu: biljni izvor proteina bogat kalcijem i niskim mastima

Svježi sir (Cottage Cheese): bogat proteinima i kalcijem, lagan za probavu

Lignje: morski izvor proteina, željeza i omega-3 masnih kiselina

Sacha Inchi sjemenke: Amazonski izvor zdravih masti i proteina

Neem listovi: Gorka zelena moćna ljekovita biljka

Jastog: Nemastan morski izvor proteina

Hurme: Prirodni slatki energetski zalogaj

Cream cheese: nutritivna vrijednost, koristi i savjeti

Goveđe meso: nutritivna vrijednost, koristi i preporuke

Toor Dal: nutritivna vrijednost, prednosti i upotreba

Filteri

Sastojci

Som: nježna riba bogata proteinima i selenom

Kozje meso: Nemastan izvor proteina i željeza

Sok od ananasa: tropski izvor vitamina C i bromelaina

Klice graha: svježa, hrskava i bogata vitaminima

Liči: tropsko voće bogato vitaminom C i antioksidansima

Ljubičasti krompir: antioksidansi, vlakna i kalij u jednoj gomolji

Koleraba: hrskavo povrće puno vitamina C i vlakana

Shiitake gljive: prirodna podrška imunitetu i zdravlju srca

Čajot: tropsko povrće bogato vlaknima i vitaminom C

Amarant: drevna pseudožitarica bogata proteinima i mineralima

Tofu: biljni izvor proteina bogat kalcijem i niskim mastima

Svježi sir (Cottage Cheese): bogat proteinima i kalcijem, lagan za probavu

Lignje: morski izvor proteina, željeza i omega-3 masnih kiselina

Sacha Inchi sjemenke: Amazonski izvor zdravih masti i proteina

Neem listovi: Gorka zelena moćna ljekovita biljka

Jastog: Nemastan morski izvor proteina

Hurme: Prirodni slatki energetski zalogaj

Cream cheese: nutritivna vrijednost, koristi i savjeti

Goveđe meso: nutritivna vrijednost, koristi i preporuke

Toor Dal: nutritivna vrijednost, prednosti i upotreba

Filteri

Tagovi

Sastojci