Çemen tohumu (Fenugreek): sindirim ve kan şekeri için doğal destek
Çemen tohumları lif, protein ve mineraller açısından zengindir, sindirime ve hormon dengesine yardımcı olur.
0.0(0)
Çemen tohumu nedir?
**Küçük altın renkli tohumlardır**, geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılır.
Besin profili
**Lif, demir, magnezyum ve protein** içerir.
Faydalar
- **Kan şekerini dengeler**.
- **Sindirimi kolaylaştırır**.
- **Hormonları dengeler.**
Olası yan etkiler
**Aşırı tüketim gaz yapabilir** veya şekeri düşürebilir.
Kullanım alanları
**Baharat olarak, çayda veya ekmek yapımında** kullanılır.
- 1. Çemen Tohumu
glavni sastojak u fokusu
Comments
Povezani postovi
Jicama: besin değerleri, faydaları ve kullanım alanları
Vitamin CDüşük karbonhidratVegan
Freekeh: kavrulmuş yeşil buğday
VeganBağırsak sağlığıLif
Balzamik sirke: tatlı-ekşi, derin lezzet
VeganBağırsak sağlığı
Alabaş (kohlrabi): çıtır, hafif tatlı turpgil
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Brokoli: yeşil süper besin
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Napa lahanası: çıtır, hafif ve çok yönlü
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Karakimyon tohumu: aromatik ve sindirim dostu
VeganBağırsak sağlığıLif
Adzuki fasulyesi: küçük kırmızı, lif dolu
VeganBağırsak sağlığıLif
Ejder meyvesi (pitaya): ferahlatıcı ve antioksidan
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık
Şalgam: besleyici kök sebze
VeganBağırsak sağlığıBağışıklık