Fırında kavrulmuş butternut kabakından yapılan, zencefil, sarımsak ve hindistancevizi sütü ile kremsi bir dokunuş kazanan lezzetli bir çorba.

Tatlı patates, siyah fasulye, domates ve kırmızı biberle hazırlanan, ısıtan baharatlarla tatlandırılmış doyurucu ve acılı bir chili yemeği.

Klasik İtalyan vejetaryen yemeği; patlıcan dilimleri, domates sosu, erimiş mozzarella ve Parmesan peyniri ile kat kat dizilip, mükemmel şekilde fırınlanır.

Fırında pişmiş tatlı patates, kırmızı biber, kabak, kırmızı soğan ve brokoliden oluşan, kinoalı ve limon-perçemen soslu besleyici bir kase.

Nohut, domates, hindistancevizi sütü ve taze ıspanakla hazırlanan, aromatik baharatlarla pişirilen acılı bir köridir.

İçi açılmış yumuşak kabak yarıları, domates, soğan, sarımsak ve erimiş peynirle doldurulmuş, mükemmel şekilde fırınlanmış.

Taze bahar sebzeleri ve hafif sarımsaklı zeytinyağı sosuyla hazırlanan canlı bir makarna yemeği.

Tofu ve karışık sebzelerle hazırlanan, soya ve zencefil sosuyla tatlandırılmış hızlı ve sağlıklı bir kavurma.

Sebzeler ve baharatlarla dolu, sıcak ve rahatlatıcı bir mercimek çorbası, sağlıklı bir öğün için mükemmel.

Taze sebzeler, nohut ve keskin limon sosuyla hazırlanan ferahlatıcı ve sağlıklı bir salata.

Protein açısından zengin tempeh ile hazırlanan aromatik bir hindistan cevizi körisi.

Olgun avokadolarla yapılan kremalı bir makarna tarifi, hızlı bir vegan öğün için ideal.

Bitki bazlı bir akşam yemeği için ideal, hızlı ve lezzetli bir taco tarifi.

Portobello mantarı ve brokoliyle hazırlanan lezzetli bir sote tarifi.

Et yerine marine edilmiş tofu kullanılan, hızlı ve lezzetli bir fajita tarifi.

Protein açısından zengin tempeh ile hazırlanan aromatik bir hindistan cevizi körisi.

Tuz ve karabiberle tatlandırılmış tavuk göğsü, kapari ve limon sosuyla pişirilir; hafifçe sote edilmiş karnabahar pilavı üzerinde servis edilir – düşük karbonhidratlı ideal bir akşam yemeği.

Düşük karbonhidratlı bir akşam yemeği için, baharatlarla tatlandırılmış hindi kıyması ile hazırlanan köfte, yumuşak karnabahar püresi ile servis edilir.

Yumuşak kuzu pirzolaları, kremamsı mantar sosu eşliğinde karnabahar pilavı üzerinde sunulan, düşük karbonhidratlı doyurucu bir akşam yemeği.