Tjestenina: Vrste, nutritivne vrijednosti i savjeti za kuhanje
Tjestenina je osnovni dio italijanske kuhinje—pravi se od pšeničnog brašna i vode, dolazi u bezbroj oblika i savršena je uz umake i supe.
Šta je tjestenina?
Nutritivne vrijednosti (100 g kuhano)
Prednosti
Napomene
Kako koristiti
Zaključak
- 1. Tjestenina
pasta – tjestenina napravljena od pšeničnog brašna i vode (nekad jaja); može biti svježa ili suha; dostupna u stotinama oblika (špageti, penne, fusilli...)
Komentari
Povezani postovi
Jaja rezanci: hranjiva i svestrana tjestenina
Fettuccine tjestenina: italijanska tradicija u trakama
Udon rezanci: japanski pšenični rezanci za juhe i wok jela
Soba rezanci: japanske heljdine rezance bogate proteinima i vlaknima
Lazanja rezanci: Osnova za slojevita jela
Zdrave masti: koje birati, koliko unijeti i kako ih koristiti u kuhinji
Makronutrijenti 101: Ugljikohidrati, proteini i masti bez misterije
Gorka dinja (karela): Nisko-kalorična tikvica bogata vitaminom C i bioaktivnim spojevima
Javorova voda: Lagano zaslađena prirodna hidracija s tragovima mangana
Kikiriki puter: Biljni protein i zdrave masti u kremastom namazu
Povezani recepti
Klasična pileća juha s rezancima
45 min
Punjene školjke sa špinatom i ricottom
55 min
Pasta Primavera
35 min
Piletina u kremastom umaku s gljivama i tjesteninom
40 min
Veganska Pašta sa Avokadom
20 min
Veganske Rezance u Kikiriki Kari Sosu
20 min
Piletina s Tjesteninom u Juhi
40 min
Tjestenina s piletinom u umaku od rajčice
30 min
Tjestenina s povrćem i pestom od bosiljka
35 min
Vegetarijanski bolonjez od leće
40 min