Sezonske proljetne namirnice donose vrhunsku aromu, vitamin C i vlakna uz manji karbonski otisak.
Organske jabuke imaju šest puta manje ostataka pesticida, ali su u prosjeku 40 % skuplje—saznaj kad se isplati.
Topla mješavina kurkume, đumbira i bademovog mlijeka smanjuje upalu i jača imunitet.