Koziji sir: Tangy kremasti izvor proteina i kalcija
Manje laktoze i sitnije masne kuglice čine koziji sir lakšim za probavu od kravljeg.
Pregled
Nutritivne vrijednosti (28 g)
Prednosti
Mane
Kulinarstvo
Čuvanje
- 1. Kozji Sir
Goat cheese
Komentari
Povezani postovi
Zdrave masti: koje birati, koliko unijeti i kako ih koristiti u kuhinji
Protein bez greške: koliko, kada i iz kojih izvora
Željezo bez umora: preporuke, apsorpcija i trikovi s vitaminom C
Makronutrijenti 101: Ugljikohidrati, proteini i masti bez misterije
Gorka dinja (karela): Nisko-kalorična tikvica bogata vitaminom C i bioaktivnim spojevima
Javorova voda: Lagano zaslađena prirodna hidracija s tragovima mangana
Kikiriki puter: Biljni protein i zdrave masti u kremastom namazu

Great Northern grah: Blaga bijela mahunarka bogata vlaknima i proteinom
Grašak: Slatka mahunarka bogata proteinom, vlaknima i vitaminima
Soda bikarbona: Brzi lužni podizač tijesta i višenamjensko sredstvo

