Deniz Kestanesi (Uni): Omega-3 ve B12 Bombası
Bir sushi porsiyonu günlük B12’nin tamamını ve 720 mg omega-3 sunar; kolesterolü yüksektir.
Uni nedir?
Deniz kestanesi gonadı, tereyağ kıvamında, yoğun deniz aromalı bir lezzettir.
30 g Besin Değerleri
|Enerji|Protein|Yağ|Ω-3|Kol.|B12|Zn|
|---|---|---|---|---|---|---|
|70 kcal|6 g|5 g|720 mg|170 mg|100 %|15 %|
Faydaları
- **EPA/DHA** zihinsel sağlık için.
- **B12** deposu.
Dikkat
- Yüksek kolesterol.
- Hızla bozulur.
Kullanım
- Ilık makarnaya ekleyin.
- Omlete son anda karıştırın.
Satın Alma & Saklama
Parlak turuncu loblar seçin; 24 s içinde tüketin.
- 1. Deniz Kestanesi