Polenta: glütensiz ve enerji veren mısır lapası
Polenta, mısır unundan yapılan, glütensiz ve doyurucu bir yemektir.
0.0(0)
Polenta nedir?
**Polenta**, haşlanmış mısır unundan yapılan geleneksel bir yemektir.
Faydaları
- **Glütensiz**, **kolay sindirilen** ve **enerji verici**.
- Düşük yağ oranına sahiptir.
Kullanım alanları
- **Et, sebze ve soslarla birlikte** servis edilir.
Özet
Basit, besleyici ve çok yönlü bir mısır bazlı yemektir.
- 1. Polenta
Polenta: tradicionalno jelo od kukuruznog brašna, bogato složenim ugljikohidratima i bez glutena; koristi se kao topli prilog ili podloga za variva i umake.
Comments
Povezani postovi
Jicama: besin değerleri, faydaları ve kullanım alanları
Vitamin CDüşük karbonhidratVegan
Rezene tohumu: tatlı aroma & sindirim desteği
VeganBağırsak sağlığıLow-FODMAP
Bonito pulı (katsuobushi): dashi ve son dokunuş için umami
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Hardal: Acı taneler & klasik sos
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Kafir (makrut) lime yaprağı: yoğun narenciye aroması
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Yenibahar (allspice): sıcak ve katmanlı aroma
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Ton balığı: Yağsız protein & omega-3 kaynağı
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Vegan peynir: bitkisel stiller, beslenme ve kullanım
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Hardal yaprağı: Besleyici ve acımsı yeşillik
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar
Graviola (guanabana): tatlı-ekşi tropikal meyve
VeganBağışıklıkSağlıklı yağlar