Mangosteen: Tatlı-ekşi, kremamsı dilimlere sahip «meyvelerin kraliçesi»
Beyaz, yumuşak dilimler; C vitamini ve manganez içerir. En iyi taze tüketilir.
Mangosteen nedir?
Besin Profili (100 g)
Faydaları
Dikkat
Kullanım Önerileri
Özet
- 1. Mangosten
mangosteen – tropsko voće s debelom ljubičastom korom i bijelim slatko-kiselim segmentima; poznato kao 'kraljica voća'
Comments
Povezani postovi
Mangostan: 100 g’da 73 kcal, 12 mg C vitamini ve ksanton antioksidan
Sağlıklı Yağlar: MUFA, PUFA & Omega‑3
Makro Besinler: Karbonhidrat, Protein ve Yağ Dengesi
Acı kavun (kudret narı): C vitamini ve lif içeren çok acı kabak
Fıstık ezmesi: Bitkisel protein ve sağlıklı yağ kaynağı
Akçaağaç suyu: Hafif tatlı, düşük kalorili doğal hidrasyon

Great Northern fasulyesi: Lif ve bitkisel protein zengini beyaz baklagil
Bezelye: Protein ve lif içeren tatlı yeşil baklagil
Karbonat: Asitle anında CO₂ üreten alkali kabartıcı
Ayva: Pektin ve C vitamini içeren kokulu eski meyve

